【淋巴引流x小顏按摩法教學】

記得我在大陸因塵埃.環境髒汙引起皮膚過敏的"急救漿糊"?

沒錯!就是 !

適巧最近有好幾位捧由詢問我,有沒有瘦臉及變小臉的方法~

今天我就來分享一個超健康.超有效的V臉緊緻秘訣囉!!!

 

請看…………..

"A.Y.E保濕舒緩面膜"當作按摩霜使用~~~

 

為臉部進行「淋巴引流X緊緻小臉按摩」,

快速有效達到水嫩.緊顏.排毒的功效!!!

淋巴引流按摩能為肌膚帶來甚麼好處呢?

 淋巴系統是循環系統的一部分,藉由淋巴按摩能引流細胞間的組織液,

能讓滯留的水份、老廢物質更有效的代謝出去,因此具有緊緻小臉的功能。

首先,先將分子釘保濕舒緩面膜均勻的塗抹在臉上

首先,先將分子釘保濕舒緩面膜均勻的塗抹在臉上

(以下每個步驟階重複三次,再進行下一步驟)

1.淋巴暖身

食指、中指、無名指三指併攏,由太陽穴順著淋巴方向,向鎖骨方向輕輕推壓按摩 

 

淋巴暖身是不可缺少的步驟,有助於後續按摩過程淋巴液的導流.

 


2.淋巴導流

(1) 由額頭中心開始推向兩旁太陽穴

(2) 再向下順推經過淋巴結至鎖骨

3. V臉緊緻法

雙手握拳利用關節,從下巴往上推展至笑肌,提拉臉部線條

 

4. V臉緊緻法

(1) 三指併攏平行放在眼下向外推至太陽穴

(2) 再向下順推回到鎖骨.

5. V臉緊緻法

(1) 雙手呈三角形包覆鼻翼、嘴角緊貼肌膚用力推向耳朵

(2) 向下順推回到鎖骨

就是這麼簡單~~~!!!!!

每天晚上洗完臉後,只消三分鐘輕鬆的按摩.

很快地~~~妳就會看到改變了哟!!!!!

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