大勢分析：

(一)台股連兩日逆著走，美股大跌開低走高，美股反彈卻開高走低，市場心虛可見一斑。而短線長黑大量後，季線4400-4450面臨嚴格考驗。

(二)其實自去年11/21 3955低點反彈以來，迄今近三個月，雖然指數在4500-4800區間盤整且看似築底，但類股卻紮實的輪漲過一遍，由傳產、金融到電子，個股漲幅超過一倍者更比比皆是，在基本面根本沒有任何改善情況下，能夠有此行情，是拜去年跌深、融資清洗乾淨，融券再軋空之賜，所謂PC、面板等電子有急單，都只是拉抬的藉口而已，但當輪漲過一遍且股價大漲後，獲利了結者大過繼續追漲者，籌碼穩定的優勢又開始逆轉，此時，美股若再破底將引發台股龐大賣壓，尤其漲多個股，因此4400點成了多頭最後的防線。

(三)即季線若再跌破，三個月來在4500點以上的買盤又變成套牢的反壓，即盤底不成反成頭，3955低點恐怕就岌岌可危，近日美股弱勢要提防，再者盤面上的軋空股也是撐盤關鍵，而2/14茂德的紓困整併更是指標，假使這些因素都朝負面發展，4400撐不住，此波反彈恐怕就正式劃下句點，建議觀望。

技術面分析：

(一)短線：4450若退守，則4500以上成頭部，大盤再回測4200

(二)中線：4500-4800盤頭而下，將破3955

支撐：4400 壓力：4600　

操作建議：

(一)此波漲幅超過一倍個股逢反彈宜停利

(台泥、台肥、豐興、新興、國賓、群聯、力晶、群創、創意、原相、兆赫、晶電、創見、威剛、茂達)

(二)漲幅相對落後，股價尚在底部者，逢低承接短線應對

(華碩、正崴、超豐、乾坤、喬鼎、日電貿、詮欣)

‧元富投顧 2009/02/12

青年租、購屋補貼 僧多粥少

今年西洋情人節要送什麼禮物給另外一半呢？走一趟茹絲葵經典牛排館與偉克商人就可以找到答案了。赫士盟食品集團繼去年12月成功引進「Patisserie Sadaharu AOKI Paris」青木定治的頂級甜點，在市場上掀起一陣廣大的迴響之後，同時也為慶祝集團在台成立25週年慶，凡只要到茹絲葵經典牛排館與偉克商人享用兩客情人節套餐，就可以直接獲贈青木定治的手工巧克力。

	活動期間	消費內容	情人節贈品
茹絲葵台北店	2/12~2/15	兩客情人節套餐	青木定治松露巧克力(原味) 一份
茹絲葵台中、高雄	2/12~2/15	兩客情人節套餐	青木定治經典馬雅巧克力禮盒 (8入) 一份
偉克商人	2/12~2/14	兩客情人節套餐	青木定治松露巧克力(原味) 一份

張鈞甯 人生不該是一座孤島

作者：李雪莉 　出處：天下雜誌 410期 2008/11

相關關鍵字：白色巨塔/情非得已之生存之道

一直走在正常座標裡的女孩，轉進當演員的岔路，面對置身孤島般的挫折混亂，她才發現，放手跳出框框，反而能夠看見更美的風景。

活在框框和規範裡

張鈞甯直率、亳無虛矯地解釋，「我不是很聰明、也沒太多想法，只是有個權威和規範在我心中，沒做到就良心不安。」

考聯考時，她和台北市多數的高中生一樣，進南陽街補習班，從早上八點待到晚十點。

其實她父母的教育哲學頗為自由，尊重孩子的選擇；張鈞甯的姐姐張瀛，從小喜歡美術，父母一樣尊重她就讀復興美工，之後又插班考進台大農業推廣系畢業，目前在英國進修美術設計。

但張鈞甯從小沒有明顯的興趣，加上本性害羞，不夠叛逆，規範一下來，沒太多懷疑就接受。

不清楚自己喜歡什麼，不知道將來要做什麼，鈞甯說她小時候常感覺到跟世界沒有連結，「好像死掉也沒關係，沒什麼貢獻，世界多一個少一個我，也沒人知道。」

就像是活在一座孤島，她生存的方式，就得仰賴浮木（書本與課業）的搭載，從一個島嶼到另一個島嶼（升學）。

她謹慎地沿著社會規範，跟著那條升學的、傳統價值的路線走，不敢逾越。踩在這條清晰的路上，她走得很好。

但自從她半腳踏進社會、當了演員，卻發現畫好的路線行不通了。

就以《白色巨塔》裡女主角關欣，那位大她十歲、受到愛人背叛、在現實與理想間掙扎的女醫師角色為例。張鈞甯第一次發現，原來劇本裡不會告訴妳，如何詮釋角色。

白晝漸漸褪去，華山藝文特區的中一館裡，燈火通明；《天下》記者正等著張鈞甯前來赴這場專訪邀約。

遲到了一會兒，她紅著臉連說了幾次「抱歉」，解釋前一個行程延長時間；然後立刻在簡陋昏暗的教室裡，一把捉起衣服換裝，簡單的T-shirt把她托襯得更年輕。

這位二十三歲就擔綱《白色巨塔》女主角而竄紅，接演《我在墾丁，天氣晴》，以《情非得已之生存之道》入圍四十四屆金馬獎女配角的張鈞甯，才二十六歲，已是受矚目的新生代演員。

但她給人的感覺很清新，一種好學生，獨有的清新。

張鈞甯的母親是童書創作家、台藝大講師，父親是台大教授。她的求學路也十分順遂：景美女中、台北大學法律系、目前是中央大學產經法研究所三年級學生。

和張鈞甯深談她的成長歷程時，會有種很熟悉的共鳴，是一種台灣孩子特有的生命與學習經驗。

她是典型台灣升學體制下長大的孩子，那種拚了命，也達到老師要求的好學生。

小時候，數學老師在B4紙上出了密密麻麻的一百題，不少同學直接放棄，但她是一題題寫到半夜兩點；就讀景美女中時，因為身高夠高，被挑進儀隊，她雖然沒有強烈的興趣，卻因學姐要求練習而跟隨著，同學有些蹺練或退隊，無心插柳的張鈞甯反而被選為隊長。

張鈞甯原本以為劇本就是答案，但戲一演，觀眾反應出來，她意識到，「花再多時間背書、把劇本看完，不見得考得好、表現得好。」她形容，這就像「大海裡沒有浮木可以捉，頓時失去方向。」

演完關欣像是被重挫了一回。她會在台大PTT留言版上，看到觀眾對她演技不佳、口齒不清的批評。她頭一次遭遇到這種挫折。

過去她太依賴學校、老師給她的框架與指引，但偉大的演員卻是看到空間而興奮、用力揮灑與詮釋。她慢慢理解，角色的生命力要由演員來給予。

她Ｏ型、處女座硬梆梆、太在乎的性格，也讓她的演藝之路走來顛簸。帶著她多年的經紀人林宗邦形容，過去的張鈞甯不懂得變通，對別人要求嚴格，常讓跟她合作的人很辛苦。

在演《我在墾丁，天氣晴》時，曾因為錯誤的影劇新聞，幾乎沒掉過淚的她，卻蹲坐在無人的空間裡，痛哭了好幾個小時。

演戲這個事業，不只要有演技、要與團隊合作、還要有很好的ＥＱ；張鈞甯才意識到，台灣教育是如何把她教成一個孤單的、只會理性思考的個體。

提早進入社會，讓這位大女孩看到自己的侷限，想用各種方法激發潛能，讓自己更完整。

蛻變後的人生風景

她在演完《白色巨塔》後，才研一的她，曾報名參加《天下雜誌》舉辦的「傳播領袖營」，原因是營隊裡有來自各界的知名講師，她希望能吸收表演的能量。

她還記得那時自己一身輕裝、脂粉未施，和另外三位穿著西裝、套裝的大學生一起面試；被主考者問到「人生最大膽的一件事」，有人回答遊學或交換學生等，但她回答「高空彈跳」時，其他三人立刻轉頭看她。結果，她被錄取，而且每天準時八點半上課。

她身旁的人的確看到這個大女孩的改變。

她變得柔軟、帶點感性，開始能夠包容生命的各種可能。

飾演《我在墾丁，天氣晴》女主角「雨不停」的角色時，為了揣摩她憂鬱和躁鬱的性格，她習慣尋求以往的方式──讀書。她閱讀十幾本書相關的書籍、小說；她也請教朋友，試著理解患者內心的惶恐、不確定、自我否定、沒安全感。

漸漸地，她跳脫框架，開始越界、放開，甚至，當聽到別人對她在《白色巨塔》裡的批評，她也能心平氣和地回應，「是我的演技不夠成熟，關欣雖然不討喜，但是，我沒讓人理解關欣為何這樣抉擇，是我沒有救活她的角色。」

更大的蛻變是，她不再是個與世界沒有聯結的孤島。

她喜歡做公益，也認養蒙古小孩；不久前，她接到一封來自粉絲的信，那位女孩有輕微憂鬱，對生命沮喪，但卻因為《白色巨塔》認識鈞甯，知道她重視公益，粉絲也開始做公益，而且因此得到能量。

「那封信寫來時，正好是我工作的低潮，我會想，我真的沒有要靠這一行吃飯，為什麼要過得這麼不開心？但那封信讓我知道，原來我做的事情可以影響一個人這麼大，那是一種感動，」張鈞甯發現，原來做的事情不只為了自己，還可以讓另一個人勇敢活下去。

演戲讓她發現未曾發現的潛能，也讓她在書本外，透過角色扮演、與人的互動，找回存在的感動、看到與世界聯結的可能。

因為勇於嘗試，她不再是那個在教育體系給定的座標上，不敢逾矩的女孩；儘管跳脫框框會帶來挫折與混亂，她卻意外欣賞更多美麗的風景。 

 

如何去煩惱、得心安

作者：釋聖嚴 　出處：天下雜誌 178期 1996/03

快速便利的現代生活，改變了人們與環境、與自我的關係，現代人就好像騎在老虎背上，愈往前走，愈是危疑不安。如何才能免除煩惱、求得平安？

現代人的壽命比古代人長，一天走的路、看的書、寫的文章，一天的任何生產都比過去增加很多，不過還是覺得時間不夠分配、不夠使用。

現代人所用的各式各樣工具也都非常便利，速度卻快得讓人非常緊張，不僅為自己帶來許多的煩惱，也為周遭的環境及相關的人帶來困擾。

現代人的空間感與古人也不一樣。過去的人讀萬卷書、行萬里路是很不容易的事，現代人搭乘飛機，幾千里路、幾萬里路，一下子就到了。雖然個人的伸展空間比過去寬廣，生活、生存的範圍也比過去大，壓迫感卻比過去沈重許多。

採菊東籬卻不見南山

過去的人種種田，抬頭一望，遠山含笑、心曠神怡，故云：「採菊東籬下，悠然見南山。」採幾朵籬笆邊的花、抬頭看看南山，非常的悠閒、自在、愉快。現代人即使在家裡種滿了花，卻少了那份對自然的認知，和從自然環境中體驗到的自在與樂趣。

由於人類的智慧創造了文明的社會，改善了飲食的習慣，也改善了醫療的環境。但是這些科技、醫療設備所帶來的便利，真的能讓現代人完完全全地感受到幸福嗎？

過去的災害大都是天然的，現在的災害則有很多是人為的。過去的氣溫、風和雨，跟人為無關，現在的冷、熱，卻都跟人為的干擾有很大的關係，像臭氧層的破壞就是人為的。現代人對生活環境的寧靜感和安全感愈來愈少，很容易就覺得煩悶、困擾，隨時隨地都承受著壓力。

現代人終日忙碌、缺乏安全感，原因何在？不是沒有飯吃、沒有警察、沒有制度，更不是沒有法令，而是失去身心的平衡。我們應該用制度、用科技來幫助我們改善環境，結果卻讓我們好像騎在老虎背上，愈往前走，危險愈多，安全感愈少。危險愈多，非得冒險不可；安全感愈少，非得拚命追求安全不可。愈追求安全，安全的程度愈低，這不是悲觀，是事實。

許多人過得很不快樂、過得茫茫然，不知道為什麼要活在這個世界上。這就是煩惱。如何在現代這個社會，讓自己心理平衡，減少一些煩惱，生活得輕鬆自在？首先要「安心」。

會失去的就安心讓它失去

要如何安心？

第一，要能知足常樂。

知足常樂，雖是古人說的，如今還是很有用處。事實上，人需要的東西不多，但想要的東西太多，因而造成自己的忙碌、緊張，給自己帶來很多的壓迫感。如果我們能夠盡自己的力，能過什麼樣的生活就過什麼樣的生活，能夠得多少就得多少。這不是說應該得到的不要，而是不應該得到的，或明明知道目前得不到的，就不要執著一定要擁有；或明明知道非要失去不可的，就安心地讓它失去。採取這樣的態度來生活，就會快樂一點。

知足並不等於放棄生存的權利，也不等於放棄工作的責任，更不等於放棄努力進步的機會，而是順應自然、適應社會、因應所處的環境，那麼，生活大概不會有太多無奈和痛苦。

第二，心要向內看，不要向外看。

心老是向外看，就不會有安全感，因為心外沒有安全的空間，也沒有安全的時間，不可能有絕對安全的保障。譬如要出門時，為了交通安全，買個保險，是安全還是不安全？明明知道不安全，才需要有各種的保險，顧慮一旦遭遇意外，可以得到醫療的補償；萬一不幸死亡，家屬也能得到保險金，不至於立即陷入經濟的窘境。

安住於當下的心

其實，生活要踏實，唯有自求多福。自求多福就是居安思危，心中隨時預備著，不安全的事會發生是正常的事。當然不發生最好，一旦發生了，也不至於手足無措。不要指望我們的環境會給我們安全，也不指望他人來保障我們。唯有自我追求內心的平安，比向外追求安全更可靠。若能時刻安住於現在的時間與空間，我們的心就更容易安定踏實。

第三，心中要有所寄託。

這個寄託不是金錢、地位、名望等向外追求的東西，而是由自己內心創造出來的，如興趣或信仰。有興趣、信仰時，不管任何時候，心比較不會浮動，不會覺得無奈、無助。

興趣是可以培養的，例如文學、藝術、運動等，選擇自己比較契合的項目來培養。任何一種興趣都可能被培養起來。興趣可讓自己在無聊的時候、在無助的時候，過得舒適踏實。萬一真的一無所有，自己的興趣還在。

蒐集古董、郵票、硬幣、銀幣等，雖也被稱為興趣，但這種興趣是佔有的滿足。擁有的時候，覺得很快樂；擁有之後，又想要更多。內心貪得無厭，永遠無法滿足，也不能從中獲得安定的喜悅。

奉獻也是一種興趣

興趣不一定是有形的東西，譬如利用閒暇時間當義工或志工，去幫助需要幫助的人，洗洗衣服、打掃廁所、清理環境等。這不是向外追求，而是奉獻自己來尋求內心的滿足及充實。像這種助人的興趣培養起來，對自己的安心有很大的幫助。

另外一種寄託是信仰，是思想的，尤其是宗教的信仰。不管信什麼宗教都一樣，有一個宗教的信仰，是我們最終、最實際的歸屬。有宗教信仰的人，對死亡、對危險，不會有莫名奇妙的恐懼。譬如信神的人，認為一切都是神的安排，輪到我倒楣時，任憑我如何擔心也沒有用。如果信佛，則認為這是因果報應，因果沒有輪到我，不需要擔心，因為根本沒有事。如果輪到我，擔心也沒有用，我又何必擔心？對於死亡，信神的人說很好，可回歸天國；信佛的人也說很好，可以往生西方極樂世界

因此，有宗教信仰的人，對於危險、恐懼、不安這種情緒，可以減少很多。在中國人的環境裡，因為儒家背景的關係，對於宗教信仰比較淡漠一點。但是，能培養出像孔子那樣偉大的思想修養，沒有宗教信仰也沒有關係，他本身就是一個宗教。如果尚未到達那種層次，人還是需要宗教信仰，讓我們能夠減少一點煩惱。（作者為法鼓山農禪寺住持、法鼓山中華佛學研究所創辦人，莊素玉採訪整理）

 

辦公室的相處倫理

作者：釋聖嚴　出處：天下雜誌 172期 1995/09

在瞬息萬變、價值觀混亂的社會，人心愈來愈茫然不安，轉向追求內心的清明與安定，成為新趨勢。以研究禪學、指導禪修知名於國際的聖嚴法師，從觀照己心的觀點，談如何面對生命中的任何一種情境，都能不慌不亂，從容處理。

與平輩的相處之道

平輩之間的相處，不可猜疑、不能忌妒、不得輕視、不要攻擊，但應當有公平的競賽、合理的進退。要把平輩當做互助互惠的伴侶，而不是比高比低的對手。

人與人相處，主要是誠懇、同情、關懷、尊敬。這幾個項目應該是對於任何立場的人都很重要的。因為人人都希望不受騙，只要受騙過一次，下一次就不相信你。但是有一些人喜用手腕，即一般所謂的用「術」來帶人。用「術」來與人相處，短時間會有許多的便利，時間一久，他們的計謀被發現之後，人家就會害怕與他們相處。善用術的人，溝通的時候會用手腕，運作的時候會用手腕，讓你不自覺地被他套住。因為他用術的時候，就是利用別人的弱點，利用自己的優點，來控制人。不學無術之人，令人避之唯恐不及，但是遇上不學有術的人也一樣麻煩。技術的「術」，它的原義應該是管理的方法，然而化為心機、令人感覺到是陷入被預設好的圈套，像這種方式的術應該避免。

誠懇是真心的，欺詐則是不真心的，這是非常重要的。誠懇就是要由諒解他人、關懷他人、尊重他人，獲得他人的信賴。

對一般平輩，若能多多付出你的關懷、同情和諒解，他們也同樣會給你多一份關懷、同情和諒解，但也有少數人不會給你回饋，甚至會認為你的關懷是應該的。然而，真的要與朋友、同事相處得很融洽，主動地付出你的關懷、同情、諒解，是非常必須的。 

與屬下的相處之道

至於要如何與部屬相處？首要是尊重部屬，不要把他們當成工具來看待，也不要把他們當成墊腳石來利用，應該要把他們當成共事互利的夥伴，是自己的手足，希望他們能更努力、更有成長，要不斷關心、照顧、提拔他們，處處為他們設想，替他們解決困難、承擔責任。

雖然有些人提攜不起來，因為限於先天的資質、條件，任憑你怎麼訓練他，他就是無法自立、自主。但是一家公司或機關，如同機器一樣，有大的齒輪，也要有小的齒輪，要有大的螺絲釘，也要有小的螺絲釘，所以還是要一視同仁關懷他們，協助他們，照顧他們身心的健康、家庭的安定、工作職務的勝任愉快。假使主管們都能夠這般地付出無盡的關懷，一定能與部屬相處得很好。

對於新進員工，則要讓他們深刻地認識企業文化，並領會未來的使命感，但絕對不要趕鴨子上架，愛之適足以害之。新進員工進步快當然很好，進步得慢些也是正常。一旦他們在基層待久些，任何人都會期望自己能夠成長。因此，在新進的階段，對他們的期許要高，訓練要認真，質的要求則不能太高，使他們內心充滿了希望，卻沒有心理上的壓力，要讓他們自己期望自己，把工作做好。

與上司的相處之道

至於如何與主管相處？

做上級的人，多半是喜歡部屬跟他們有良好的默契，能為他們分勞解憂。不與上級頂撞抗爭，為他們少製造麻煩，多一點幫助。

應該替上級的人設想，在工作發生困難時，首先自行克服，不要老是提出問題，讓上級的人頭痛，上級交下的任務，如果不是很匆促的話，最好能自己用心去研究，盡力去考察，以全心全力來達成任務，擬妥幾個可行方案，提供上級選擇，請示上級指導。不要把任何問題都推給上級去處理，發生任何狀況，不要都等待上級的人來解決。因為主管需要的部屬，是能夠幫忙他們分擔責任與工作的人，而不是時常找他們麻煩的人，何況只有經辦人自己對他所經辦的工作最熟悉，要不然，主管何必任用他？主管階層的人一定很希望能用到得心應手的部屬，不僅是能用他們的手或腳，而且能用他們的頭腦和心。

身為部屬的人遇事都當為主管階層的人設想，而且要為他們分擔部份責任，不要盡把責任、過失推到上級主管去。中階主管也不要輕易運用上級的權威，任何事情都說，這是上面交代要這樣辦的，經常不替上級負責任，只管傳達命令說這是老闆講的、這是老闆的意思；應該要說，這是經過決策層次召開會議決定的，依實際的情況，需要這樣子做。一個機構的決策層次，大概包含董事長、總經理、主管群、顧問群等，最高的、最後的決策，當然是老闆的意見，雖有其主觀的成分，但是也必有其客觀的因素。因此已經通過中階幹部而提出的意見，中階幹部就不可以說這是老闆要交辦的事。

中階主管平日則要常常對部屬說，這是老闆對員工們的關懷，這是老闆的道德理念，這是老闆說的公司理念，這是老闆的經營哲學，這是老闆對員工的勉勵，這是老闆希望完成的社會責任等，如果能這樣做，便會將老闆鞏固成這個機構的領導中心，是精神的、方向的，不是權威的、高壓的。

在這方面，位於中階的主管們以及為人屬下的人，對於上級交代的任務，必須弄得清清楚楚，然後化成自己心中的任務，將自己變成老闆的化身，全心投入來完成工作，老闆的事就是自己的事。（作者為法鼓山農禪寺住持、法鼓山中華佛學研究所創辦人，莊素玉採訪整理）

 

天堂不撤守：說真話做真事，找回正面價值

作者：陳長文 　出處：Web Only 2009/02

討好，以及因著想討好別人而不敢說出真話。這樣的現象，在重視「人情事故」的華人社會，似乎是個常態。

這樣的現象構成了社會進步的阻礙，因為當我們為了討好別人，而選擇靜默地看著不對的事情在身邊發生，就等於縱容不公義的事情傷害我們安身立命的社會家園。另一方面，這也是另一種對自我的壓抑與扭曲，久而久之，甚至乾脆放任自己被不公義的人或事所同化，使自己也成為傷害社會的負面力量。

這樣的難處，在經濟低盪的時代，尤其對年輕的朋友來說，會特別凸顯。畢竟，在找工作相對變得困難的此時，如果討好別人可以得到一份工作；或者反過來說，不討好別人可能會失去一份工作時，年輕朋友到底該討好還是不討好呢？

其實，我沒有把握的答案。最多只能說在討好與不討好之間，最基本的道德尺度仍然要拿捏好。對年輕的朋友我可能沒有好答案，但對和我相近世代、年長的朋友，我卻可以篤定的說，不管以前有沒有討好別人，從現在開始，說心裡想說的真話、做真正想做的正事吧。

最近讀韓弟（Charles Handy）所著的《你拿什麼定義自己（Myself and Other More Important Matters）》。書中有句話很真切：「隨著年齡漸增，你希望討好的人越剩越少，因此，還不如按照自己的了解去說真話，按照自己的意思去生活，只花時間跟那些你看重的人相處。」這句話除讓一般人反思討好與做真我的區別，更適合那些在年紀上邁向人生的後半段，但卻正處在權力巔峰或傲人財富的政府官員與企業家們參考。

在某方面，擁有比別人更多的資源與權力的人，是應該要感到欣慰的。並不是為了所擁有的而欣慰。而是擁有這些資源與權力，就等於擁有更大的機會，透過資源與權力，去做很多的改變，去幫助真正需要幫助的人。但遺憾的，這些寶貴的機會，卻時常在權力者的手中白白的流失。

為什麼有些權力者不能好好把握難得的機會，去服務社會呢？這背後結構性的原因值得探討。

看起來，擁有資源的權力者，他能做的事情很多、擁有的決定權也很大，興善或為惡好像只在一念之間。但往往，這些權力者最大的制約，其實是來自於他自己的行為慣性。

大多數人是經過無數次淘汰與競爭而漸漸地擁有權力。而那每一次的競爭與淘汰，其實都像是一個性格的篩子，逐漸地篩除掉人的某部分性格。例如，太剛直而較不鄉愿妥協的人，可能會因為容易得罪人，而出現「逆淘汰」的現象。如果這是一種「性格淘汰」的類型，那麼，在性格的天平上，擁有權力的人就容易向鄉愿而不是敢言的方向傾斜。

那麼，這是不是必然代表悲觀結果，也就是，權力者過去的性格慣性使得他擁有權力，而這樣的性格慣性，也將必然的限制他，使他無法作出與以往慣性不同的改變與革新？我認為未必，特別是對正處在權力巔峰的人，其實是存乎一心的。關鍵仍在於，權力者如何看待手中的權力，願不願意對自己有所要求並做出改變？

說穿了，邁向權力巔峰的人，大多都已進入人生下半場。就算年輕時有所妥協、有所討好，也該收起了。在人生下半場中，應為自己心中的聲音而活，應該要說自己心中真正相信的話，應該要依照良知做真正該做的事。如果說，過去討好別人是為競逐權力。那麼，現在權力既已取得，討好的藉口不就也同時消失了嗎？

最後，登上權力巔峰的年長朋友，如能放下討好與鄉愿慣性，依真我做真事，多引導社會向好的一面質變，那麼，年輕的朋友不但可得到更多的示範，也會因為社會有較好價值環境，而減少那迫於現實、違逆真我的無奈討好與鄉愿。登上權力巔峰的朋友，您以為呢？

(本文原刊載於《中國時報》2009年2月9日，授權天下雜誌使用。)

 

怕失業？找工作要有下地獄的本錢就業e網

今天的白領上班族，正面對生存危機。嚴守12個職場生存法則，才能勇度這段「白領冰河期」。

1.培養下地獄的本錢

麥格里資本證券公司高級副總裁潘家涓認為：「危機不知何時會發生，平時就得培養下地獄的本錢。」
沒有人不喜歡待在舒適圈，但是你必須做好一切準備，萬一這一天真的來臨，一樣能打贏這一局。

2.找工作不如養工作

不要等到工作失去才去找，太平盛世就要培養任何潛在可能的機會。
例如面對客戶時，盡量建立個人品牌，而非讓對方只記得你所屬的公司；案子結束後，也可以主動與客戶維持關係。甚至和獵人頭公司變成好朋友，讓他們有機會時立刻想到你。

3.白領的腦袋＋藍領的體能

很多上班族一旦創業當老闆，才發現自己只會紙上作業，沒辦法處理各種開門大小事。
除了保持白領最擅長的企劃與思考力外，別忘記還要搭配藍領的戰鬥力，才能事半功倍。

4.找到組織中的保護傘

加入一個強有力的工會，儘管每年都要固定繳交「保護費」，但一旦時機歹歹，就會感受到「有工會真好」。
以往也許「工會」這項目從來不在你找工作的條件中，但透過團體的力量，絕對更有保障。

5.清點手上所有籌碼

不要等失去工作那一天，現在就清點你手上所有的籌碼：你有多少存款、負債、資產，可以忍耐多久沒有收入？
另外，國巨律師事務所合夥律師朱瑞陽表示，失業後通常可領取6個月的救助金，不如把這半年當作沉澱的「謀職假」，去進修學習，重新評估自己的能力。

6.至少投資20％的時間，研究新興市場或機會

現在就該掌握本行之外的其他重要產業動態，甚至研究用什麼方式，可以跟這些有興趣的領域建立關係。
多去看展覽、聽演講，加入社團都是好方法，但要持續才能有累積。

7.人際關係比人緣更重要

一方面要未雨綢繆，另一方面，該同步鞏固自己現有的工作，關鍵就在於突顯自己的「不可取代性」，這不只是指專業上，影響力也是。
想辦法變成組織中有價值的人，同事遇到什麼困難，第一個都會想到找你請教、問你的意見。

8.當老闆的資產，而非耗材

你的老闆壓力也很大，此刻你該多幫老闆分憂解勞，而不是增加老闆負擔，成為他眼中的「麻煩製造者」。
在最困難的時刻扮演他的左右手，一旦度過難關，你就是老闆心目中的頭號戰將。

9.徹底向「小強精神」看齊

不管是職務調動還是任務改變，說服自己用最大的彈性擁抱它，無論再大的挑戰，都抱持「打死不退」的精神面對。
有時候好與壞不過是想法的一念之隔。就像你可能抱怨手上的工作不好做，可現在哪裡又有「好做」的工作？

10、再忙都要找時間運動

養成規律的運動習慣，可以幫助正面思考，脫離沮喪。多親近大自然，也可以改善情緒上的困擾。

11.維持穩定、和諧的家庭關係

家人永遠是最大的依靠，千萬不要因為工作碰上瓶頸就忽視他們。有穩定的家庭關係當後盾，才能讓你心無旁鶩、勇往直前。

12.不回頭，向前看

不要讓曾有過的輝煌絆住腳步，請堅守這最後一項原則：不回頭，向前看

【就業e網 2008/12/24

養成4個小習慣，時間分秒不浪費文及元

忙碌的現代人常有「時間不夠用」的困擾，而新年開端的一月，正好是擬定計畫、重新檢視時間管理的最佳時機。以下4個時間管理訣竅，可讓自己更有效地運用時間，以提升工作效率。


1.集中處理電子郵件

每天寄來信箱的電郵多達數十封、甚至上百封，立即逐一回覆，並非最好的方式，因為必須打斷自己原有的工作。不妨將收信及回信時間訂在「早上」「午餐後」「下班前」這3個時段，只處理必須馬上回覆的電郵。如此一來，每天節省10分鐘，一個月就能節省5小時，可讓時間更充裕。


2.善用空檔時間

等遲到的人、等捷運……都是在所難免的時間空檔。善用時間的人，會懂得「活動空檔」，整理出在不同的空檔裡可以做的事情。例如3分鐘空檔，可以打一通電話、看一遍資料、整理筆記或寫感謝函。如果有10分鐘空檔，可以整理桌子、收發電子郵件，或是整理名片。如果有30分鐘空檔，則可以看報章雜誌、製作電子檔的文件，或是前往書店翻閱新書。

如果平時就養成習慣，計算自己完成一項工作所需的時間，就能了解如何更有效地運用空檔時間。此外，外出時最好也能事先做準備，例如帶文件、書籍或筆記型電腦，以善加利用多出來的空檔。


3.行程表的進度管理

即使是擬定完整的計畫，也可能會有非預期的意外發生。換句話說，懂得研擬和執行企畫的人，不見得懂得如何確認執行進度，到了發現問題之時，往往已經不可收拾。

因此，想防止「開天窗」的情事發生，就必須時時確認整體的進度，以「天」「星期」為單位，一旦發現問題或失誤，就在問題擴大前修正。確認進度之時，可以4個原則進行，包括：「是否發生無謂浪費」（花太多時間或工作順序是否重複）、「是否有疏漏」（是否漏掉沒有處理好的工作，或是漏掉客戶資訊）、「是否有失誤」（例如期限是否正確）、「是否太勉強」（例如工作行程進度是否強人所難、經費超出預算）。


4.為明天做好準備

下班前，先確認當天完成的工作，再列出今天尚未完成的工作，並且集中到明日的工作清單裡，如此隔日進辦公室時就能立即工作。

【經理人雜誌 2009/1/21