Archive for 4月 13th, 2009

蛋白質、油脂攝取過多 小心傷腎!

星期一, 4月 13th, 2009

蛋白質、油脂攝取過多,小心傷腎!中國醫院大學附設醫院台北分院院長黃秋錦表示,根據國外最新研究顯示,高蛋白、高油脂飲食容易造成胰島素抗性,進而產生代謝症候群和糖尿病,這些都是形成慢性腎臟病的溫床,民眾常忽視代謝症候群對腎臟的傷害,加上有些中老年人喜歡長期服用止痛藥或不明成分的中草藥、人口老化等,這些因素都讓台灣腎臟病患者人數居高不下。

黃秋錦院長舉例,曾有一名年長患者常感膝蓋疼痛,長期飽受退化性關節炎之苦,因為害怕開刀,不願接受人工關節手術,便一直使用止痛藥減緩疼痛,但退化性關節炎病情卻未見好轉,最後不但膝蓋關節磨損,腎臟也因長期服用止痛藥而損壞。黃秋錦院長指出,止痛消炎藥、顯影劑等都可能傷害腎臟健康,尤其是地下電台販賣的藥物,其中所含止痛消炎藥成分可能是一般止痛消炎藥的10倍以上,劑量那麼高當然傷腎。另外,含有馬兜林酸成分的中藥、草藥也可能引起腎臟疾病。

黃秋錦院長指出,台灣雖然沒有販售含馬兜林酸成分中藥,但中國大陸卻沒有禁止這類藥物,民眾到中國大陸時,千萬不要購買來路不明藥品,以免治病強身不成反傷害腎臟。

黃秋錦院長建議,一旦出現腰痛、血尿、水腫等腎臟疾病症狀,一定要馬上就醫。飲食少油、少鹽、少糖,多喝水、多吃蔬果、多吃高纖維食物。60歲以上民眾應減少蛋白質攝取量。避免長期服用消炎止痛藥或含馬兜林酸的中草藥。

一周3次,每次40分鐘運動到流汗程度可幫助降低血糖、血壓,以及膽固醇,「運動是不花錢又有效的固腎保健良方」。另外,腎臟病患者每3個月應定期就醫進行驗尿、量血壓、驗血液肌酸酐等檢查。

聞樟腦丸味 蠶豆症兒急性溶血

星期一, 4月 13th, 2009

蠶豆症是一種遺傳性疾病,在台灣發生率約3%,其中又以客家人為多。醫師表示,患者必須避免在日常中接觸引起溶血的物質,否則可能有致命危險,日前一名新生兒就因聞到家中的樟腦丸味道,引發急性溶血。

台北市聯合醫院忠孝院區小兒科醫師林玉娟說,一名剛出生不久的新生男嬰,出院返家2天後,就因臉色蒼白呼吸急促回診,由於男嬰一出生就篩檢出患有蠶豆症,醫師驗血後發現他的膽色素值過高,緊急雙倍換血後,才恢復正常。

男嬰出院時,醫護人員已對家屬進行衛教,提醒家屬避免讓男嬰接觸易引病發的物質,但醫師卻在男嬰及家屬身上聞到濃重的樟腦味。細問下才知道,家裡的老人家習慣在壁櫥放置樟腦丸防蟲,家人雖將樟腦丸移除,但木質壁櫥的荼含量仍高,男嬰因吸入過多揮發物,引起嚴重急性溶血。

林玉娟說,蠶豆症患者紅血球由於缺乏酵素,血球本身抗氧化能力差,所以處於氧化反應下,如接觸化學物質、藥物、感染等,紅血球就會破裂崩解。除會造成貧血,釋出的血色素也會轉化成間接型膽色素,再由肝臟轉化成直接型膽色素排出體外。

林玉娟提醒,蠶豆症患者要特別注意日常生活中的避免事項,包括避免吃蠶豆,衣櫃及廁所裡不可以使用樟腦丸,受傷時不要使用紫藥水,以及生病時不可自行服用成藥,應該請教醫師或藥師。

看病吃藥前,也要先告知醫師或藥師患有蠶豆症。不過,坊間所販賣的蠶豆酥食品原料為豌豆,患者可放心食用。

台南遠東香格里拉酒店

星期一, 4月 13th, 2009

地址:台南市70146東區大學路西段89號     電話: (886 6) 702 8888

三月份台南的遠東香格里拉酒店正式開幕了!之前試賣了幾個月,很認真的做些調整。開始試賣沒多久我就來住過了!

台南遠東香格里拉的房間我相當喜歡,上回住的3105房。

內部的照片,床非常好睡喔!旅行途中睡個好覺,恢復疲勞相當有用喔!房間也相當舒適!

房間也有許多貼心的服務,幽雅的杯子即使裝上了一外頭買來的李鹹冰,不但美味,賣相也立刻翻幾倍!晚上逛完夜市回到飯店,還是要看一下「星光大道」啦!陶子主持功力實在太強,整個節目在他妙語如珠的主持下,立刻就神靈活現了起來!

當天我們一到飯店,就先來用自助餐,台南遠東香格里拉酒店的自助餐還不錯,應有盡有外,最重要的是,因為是在台南的飯店,當地的擔仔麵都有放在自助餐當中,這點很棒!

其實在到飯店前,我一路上不停的吃,所以在飯店只隨意的拿了一些,其實拿了不少,因為不好意思一直拍照,怕影響其他客人用餐,還碰到一位美女網友認出來,還合照了!

這裡的食材都很新鮮的!果汁挺多挺好喝的!

這就是擔仔麵灘上,要的一碗擔仔米粉,清淡爽口!

牛肉的口感跟口味都不錯的!

最後再補上兩個手捲,好吃!

台南遠東開幕後,在30幾樓的醉月樓也在最近隆重開幕了!下回來台南,一定要來嚐嚐淮揚菜的老味道

愛情是非題

星期一, 4月 13th, 2009

 


 

 

一段感情走到了盡頭,是沒有對錯的,因為,

當初的悸動與美好,是雙方一起激發出來的,

是真心的、是美好的、是永恆的。

或許,最後無法維持下去,也是雙方面皆有問題,沒有誰對誰錯。

 

不論,當下都氣憤的指責著對方,但是,最後冷靜想想,

感情是一種對照,也是一種互相,當天平失去平衡,

自然有一方就會感到特別的沉重,直到無法負荷的離開。

有時,最愛的並不是會陪伴自己一生的;

有時,最適合自己的卻不是今生最愛的。

或許,該相信一切都是緣份的引導吧!

會在什麼時候遇到怎樣的人,會激出怎樣的火花,

何時會緣起緣滅,真的是不由人。

 

女人總是如此,真心愛著一個男人時,不論身邊的人怎麼說,

總是死心眼的覺得自己所見才是對的,不斷為他找藉口、找理由,

將他對自己的一切漠視與無心合理化,無怨無悔,

將自己的心,一傷再傷,直到死心後才真正的放手,

離開後,總希望曾經深愛過的他,可以幸福、平安、順利,

就算對方狠心的不聯絡,也會想從他的朋友去打探他的消息,

就算只是默默的關心他,也會祝福他可以過的更好。

 

我一直都很心軟,如果不是因為傷的太重,

我一定會想要繼續陪伴在他身邊,繼續相信著他。

在他跟我提分手的那一剎那,我躲到廁所哭泣著、上班還要假裝堅強,

一邊看著過往,偷偷的掉眼淚,眼淚隨著風吹到了角落。

到了那個曾經屬於我的地方,帶走了我的一切及我與你的回憶,

流下了我最後的眼淚,當做是與你的告別。

失眠,不知道何時已經成為每晚的必備,

我等待著你給我一通電話,我等待你跟我解釋,

可是,沉睡的手機卻不曾響過,我以為手機壞了,

我試過,沒有。

曾經有一通不明的來電,我曾懷疑是否是你打給我,

但事實證明,是我想太多。

一天、兩天的過去,我以為,你本持著你一貫對舊愛的態度,

不理不睬的狠心,我也慢慢的釋懷了,

想開也看開了你與我的愛,不論當初多美好,在你不留我,

又再一度放開我的手時,就已經滑落。

 

你已經不止一次的放開我,每次總說會抱緊我,卻都只是說說,

我對你的愛,真的這樣的不值得,這樣的廉價嗎??

你有在乎過我的感受嗎??

你總是用壓力來塘塞我,你總要我多體諒你的生活,

但是,你有體諒過我嗎??

一切都已經過去了,我也已經回到我平淡又正常的生活,

一個人渡過我最害怕的夜晚、一個人坐車上班、一個人吃早餐,

聽著你給我的mp3,眼淚總是不停的滑落,我用了多大的力氣去忘了你,

面對你的無情,我從來沒有怪你,我也不恨你了,我安靜的離去。

因為,我一直相信,我們之間曾經美麗,

我也知道,我自己的任性讓你很無力,

很多事,已經過去,放下了,

我才終於不用再去嫉妒與懷疑,我才能真正的做我自己,

不用再為了你,晚上總是捨不得睡,早上總是爬不起來上班去;

不再為了你等門,擔心你的安危卻被你說愛生氣。

不再為了過去的包袱,把自己壓的喘不過氣;

不再為了替你創造驚喜與回憶,卻難過你的沒反應而生氣;

不用再將我的心思全部都放在你身上,卻換來你告訴我,我幫不了你,

不用在我想離去,你告訴我,你已無心經營,讓我心碎滿地。

或許,真的是時間的不對,如果早幾年或是晚幾年遇到你,結果會不會就不一樣呢?

 

我只希望,這是我自己最後回憶你...

雖然不容易,畢竟曾經很深刻的在我心裡,

但是,我會努力,我也祝福你,事事順利,身體健康,一切如意。

再見了,我的過去。。。