Archive for 6月 2nd, 2009

不要錯放了幸福温暖的手

星期二, 6月 2nd, 2009


 

 

往往許多人在抉擇伴侶時,容易東想西想,不知所措,就是因為害怕一時做錯決定,看錯人,造成終生的遺憾。

諾貝爾文學獎得主蕭伯納說:「此時此刻在地球上,約有兩萬個人適合當你的人生伴侶,就看你先遇到哪一個,如果在第二個理想伴侶出現之前,你已經跟前一個人發展出相知相惜、互相信賴的深層關係,那後者就會變成你的好朋友,但是若你跟前一個人沒有培養出深層關係,感情就容易動搖、變心,直到你與這些理想伴侶候選人的其中一位擁有穩固的深情,才是幸福的開始,漂泊的結束。

愛上一個人不需要靠努力,只需要靠「際遇」,是上天的安排,但是「持續地愛一個人」就要靠「努力」,在愛情的經營中,順暢運轉的要素就是溝通、體諒、包容與自制(面臨誘惑有所自製)。有許多人總是在「際遇」上所迷惑與苦惱,意念不停、欲念不斷、爭逐不散,而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵。

所以不要去追問到底誰才是我的Mr.Right,而是要問說在眼前的伴侶關係中,我能努力到甚麼程度、成長到甚麼程度,若沒有培養出經營幸福的能力,就算真的Mr.Right出現在你身邊,幸福依然會錯過的,而活在猶疑與遺憾當中,這不就是許多「愛情虛無症」的遭遇與心態嗎?

若你此刻已有一位長久相伴的伴侶,不要再隨便三心二意地猶疑了,我們往往不易察覺感情中的一個陷阱,就是「近親生慢侮」,也就是經濟學中的鐵律「邊際效益遞減法則」,跟你在一起越久的人,就越容易麻木與忽視,而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛。

在感情對待中,難免有摩擦與無心的傷害,而且論得罪自己的次數累加起來最多的人,當然是跟我們在一起最久、最親近的人。而新歡又還沒開始有得罪你的機會,再加上他的刻意討好,所以新歡怎麼看怎麼愛,舊愛怎麼看怎麼討厭。

但別忘了,新歡身上總是有不確定的未知數,舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、信賴感。千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己,錯放了幸福溫暖的手。

所以蕭伯納的話,是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一,應該把精神用在學會經營幸福的能力上,同時也提醒我們「溺水三千隻取一瓢飲」若有幸遇到了難得的伴侶,就不要再三心二意了,因為我們永遠不知道一生何時會遇到兩萬個其中的幾個,所以要知福惜福、活在當下。
 

單身的背後~~女人9面相

星期二, 6月 2nd, 2009

 

<單身的背後>女人9面相

文/張璇

有人說職場上人人都戴著面具,其實情場上的刻意偽裝也非常明顯;紅男綠女渴望被像自己一樣特別的人了解、欣賞和接納,卻也常因缺乏自信或害怕受傷,恐懼被人了解亦不願讓別人太過靠近。這種矛盾心態在許多單身女性身上尤為強烈,個人就看過不少真實案例,由於內心的恐懼而刻意表現出某種面貌來保護自己,像是戴上面具扮演著另一個角色,也正因長期習慣扮演某種角色和形象,不斷讓男人會錯意而錯失許多良緣。


<面相1>

遊戲人間的角色

表現出一副「水性楊花的玩世態度」是一些派對動物和夜店常客型的女生慣用的誘引異性注意的技倆。她們喜歡挑逗男人,錯把能不能引起男人性趣當作個人價值的唯一指標,也以能宰制男人的慾望為樂。但有些這樣的女孩會在幾次的肉體放縱後,突然認真詢問她的多夜情對象,兩人接下來的關係該何去何從?或不停地找不同的同性朋友告解,不知自己為何會這樣不停地更換床伴?問題是,沒有人可以給她正確答案。


<面相2>

極度強悍的角色

很多女強人渴望找個比自己更有才能的男伴,卻又處處表現自己在生活和心靈上完全獨立自主,且毫不留情的對男人的功能提出批判。讓男人敬而遠之的原因,不單是她們太過強悍以致於少了點女人味和顯不出男友存在的必要,更糟的是女強人盛氣凌人的尖銳言語,常會使一段正在加溫的關係瞬間冰封。


<面相3>

過度挑剔的角色

另一種角色形態也令男人倒足胃口,那就是太過一板一眼,對很多人與事都帶有成見,矜持到僵化無趣的程度。這種習慣性地對別人任意挑剔的行為,會使男生敬而遠之,因為他們知道和這樣有點神經質又嚴苛的女生交往,不久後就會被批鬥得體無完膚,即使她們美若天仙,但難以親近的感覺還是會提醒男人不要自討沒趣。


<面相4>

黛玉葬花的角色

另外一種常見而又全然不同的角色,就是有些女人會表現得像是一個天真無助的小女孩,她們似乎認為,這樣子才能充分展現女人柔弱的特質。她們認為堅強的女人會讓男人卻步,所以在男人的面前總是表現出需要幫助的模樣。


<面相5>

哥兒們的角色

稱兄道弟的態度會讓女人將自己和男人劃上等號,甚至抹殺掉女人的魅力。大部分扮演著這種哥兒們角色的女人,都是因為害怕自己被孤立,而要盡力掩飾內心的恐懼。很多時候甚至必須同流合污地和哥兒們一起貶抑女人,才能穩固自己被兄弟們認同的地位。但她們常常忽略一點:哥兒們永遠只會把她當作知已,而不是生命伴侶。


<面相6>

喜劇丑角的角色

女人扮演喜劇丑角的角色,就和扮演哥兒們的角色一樣,並不能和男人建立真實的關係,通常只能和異性擁有表面嬉鬧的交情。雖然有一些人會對她的幽默感作出積極回應,卻沒有人會向她提出正式的約會邀請。而這類型的女孩也已習慣用幽默掩飾許多心中的感覺,包括焦慮、恐懼、痛苦或是憤怒等內心真正的想法。


<面相7>

老大姐的角色

有些女人的行為模式會表現得像老大姐一般,具體一點說,就是她們常用過度的善意熱心協助感情經驗不太豐富的毛頭小子。但太強烈的保護弱者的責任感往往掩蓋了她在感情上真正的需要,最後通常只能和男人建立薄弱的表面關係。


<面相8>

潑辣火爆的角色

另一種男人會排斥的角色,就是潑辣、愛嗆聲的女人,因為她們就像個不定時炸彈,一個不高興隨時都可能給男伴難堪,不把對方鬥到跪地求饒絕不善罷甘休。

碰到有理說不清或總是沒得商量的女生,男人也許選擇閉嘴,但也可能在撿起被踐踏的尊嚴後決定告退,女人看似占了上風,但吃虧受傷的往往還是自己。


<面相9>

活在夢中的角色

醉心於浪漫婚禮、一心一意只想走進禮堂的女人也讓許多男人避之唯恐不及。對她們而言,婚禮本身比新郎來得重要。心思經常只在於踏上紅毯、披著白紗的那一刻,並不是真的要尋找一個心靈相依的伴侶。明知被夢幻女戀慕和發展過快的感覺很不真實,有些男人還是會答應繼續交往,只不過總會在女方開始安排夢中的世紀婚禮之前逃之夭夭。

 

這才叫~~~~殺很大…….!!!!

星期二, 6月 2nd, 2009

超級強~!......殺很大.....!!

                好大的奶~奶~



              不會吧~!



                     媽~~~~`呀~!







              真是........驚嚇呀~!

               甘拜下風的~女人~!!!!

 

怎樣成為男人心中的完美女人

星期二, 6月 2nd, 2009

 

 

 

1、告訴男人,他有多重要

 

男人並不排斥對自己的家庭和女人盡義務,

如果他能夠明確地知道他的妻子多麼愛他,

他會義無反顧地為家庭和妻子犧牲一切。

反之,如果男人對家庭和女人的感受沒有把握

甚至產生多餘的擔心,他將表現得像個無賴。

在有關家庭和自己女人的事情上,

男人都喜歡聽到類似艾森豪威爾夫人那樣的回答:

“生命帶給女人的最偉大生涯,就是做個妻子。”

 

2、寬容,真正理解男人的缺點和過失

 

男人對於家庭和女人的重視程度遠遠超過女人的想像,

他們總是習慣將自己的家庭和女人當作安全的避風港和安樂窩。

所以他們希望這裡能夠完全地包容他們的成功與失敗,

不論什麼時候都張開雙臂迎接他們回來。

 

3、女人必須講衛生,愛乾淨

 

盡管他們自己又懶又髒,

卻無法容忍一個不洗臉不洗腳、面對混亂不堪的家而無動於衷的女人。

因為他們認為自己的家庭和自己的女人才是自己真正的臉面。

 

4、給男人一家之主的名分

 

女人總喜歡在一家之主的問題上與男人爭個短長,

好像一家之主真的能夠左右什麼似的。

其實男人要求的不過是一個名分而已,

他們那麼懶惰,怎麼可能主動承擔買菜和洗碗的責任呢?

 

5、理解男人的孤獨面

 

從心理上說男人是十分害怕孤獨和寂寞的動物。

單身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡覺

並不是他們喜歡喝酒或是與朋友非常要好,

他們的真正原因是他們害怕一個人獨處。

因此已婚男人有充分的理由相信自己不應該再感到孤獨和寂寞。

所以當男人失去自己的女人的行蹤或者她們晚歸甚至不歸時,

他們便惶恐得像一個鬧市中赤身裸體的修女。

 

6、不要指望男人家裡家外表裡如一

 

女人經常抱怨男人家裡家外判若兩人,

為什麼他對外人總是那麼彬彬有禮,對我卻像個暴君?

他為什麼不能也對我好一點?其實女人大可不必為此憂心忡忡。

因為禮貌從來都只是社交的需要,

而過分的客氣對於家庭有百害無一利。

當男人對女人表現得十分禮貌時,

只能說明他已經對她喪失了愛意或者做了對不起她的事情。

 

7、不要在男人發怒時與他針鋒相對

 

男人在社會上承受的壓力和磨難是女人無從體驗的,

這種不良情緒很可能被他們帶回家中。

所以男人常常會無端地挑剔女人或對她們亂發脾氣,

當他們大發雷霆時他們並非真的對女人不滿,

不過是在發泄鬱悶的心情。

男人最需要女人的理解和接受,需要女人付出相當委屈的代價。

 

8、男人也有嫉妒心

 

男人並不比女人缺少嫉妒心,而且動輒性命相搏,

死在情敵決鬥的刀劍之下的男人遠多於爭風吃醋撕破臉皮的女人。

如果一個女人真的愛她的男人,

她就應該努力弄懂男人的這種摻雜了自尊和虛榮的心態,

小心地對待男人的多疑和猜測。

 

9、家中是非切勿隨便亂講

 

家醜不可外揚。

家中的是是非非本來就是說不清的事情,

如果再加進外界的蜚言流語,男人的自尊心一定會徹底崩潰。

到了那個時候,即使男人有心和解,也是騎虎難下。

假如女人真的希望解決問題,

她的惟一選擇就是關起門來,慢慢商量。

因為男人的家政原則是:不許外人干涉內政。

 

10、不要拿自己的男人和別人比較

 

在男人看來,女人拿自己的男人和家庭

與別人比較是對自己男人和家庭的嚴重背叛。

他們不可能善意地理解女人的初衷和願望,

只會主觀地認為女人在挑剔他們表示不滿。

他們還會絕情地想到,如果你不滿意,為什麼你還不馬上離開?

 

 

 

 

 

 

 

增強夫妻幸福感的5種生活習慣

星期二, 6月 2nd, 2009

 

 

美國心理學家和臨床醫學家們長達數年的追蹤調查發現:

幸福的夫妻有一些“共性習慣”,

他們在日常生活中會本能地遵守一些“條款”。

 

並不是每次都要說出真相

 

似乎聽起來有些違反常識,

但是和伴侶保持“100%的透明度”並不是件好事。

在討論一些棘手的敏感話題時,

如雙方的家庭如何,最好“三緘其口”,

不要把自己的喜怒哀樂一股腦倒給對方,

“保留的話”才能真正增進感情。

 

夫妻吵架無勝者

 

因為兩個人的個性和生活方式有根本性的差異,

夫妻之間任何一方都不能試圖改變對方的“臭脾氣”。

那種認為每次吵架必有勝利一方和道歉一方的想法是要不得的。

我們應該盡量想出補救措施,而不是陷入無休止的爭吵中。

 

每月幾次共度時光

 

生活中普普通通的活動,無論是一起購物,還是一起做飯,

都是幸福夫妻共度時間的妙招。

而且這樣的活動不要太頻繁,每月幾次就夠了。

 

撫摸小動作比性愛更重要

 

斯坦福大學的心理學家劉易斯·特曼發現,

那些“性福”的夫妻不經常性愛,但經常保持著身體上的接觸。

拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類的小動作

遠比性生活更能促進夫妻間的感情。

 

回味美好時光

 

埃克塞特大學心理專家珍妮特·瑞波斯坦

採訪了200對關係親密的夫妻,

發現他們有個共同點:

即使兩人吵得不可開交,

他們仍然會以“歷史的眼光”看待問題,

回味對方以前疼愛自己的一點一滴。

他們相信吵架是婚姻中不可避免的事情,

所以就不會那麼“投入”地斤斤計較。

 

 

 

 

 

 

 

映像蘭嶼 呈現40年前蘭嶼影像

星期二, 6月 2nd, 2009

映像蘭嶼 呈現40年前蘭嶼影像

教育廣播 更新日期:2009/06/02 14:45

記錄著60年代蘭嶼風情的「映像蘭嶼-謝震隆攝影展」,6月5號開始將在國立台灣史前文化博物館展出。由於歷年來以蘭嶼為主的影像作品中,獨缺60年代,這次的展出的照片更顯得彌足珍貴,歡迎民眾在把握機會,踴躍前往觀賞。

1964年,電影「蘭嶼之歌」開拍,攝影家謝震隆隨外景隊前往拍攝劇照,趁著工作的空檔,他在蘭嶼這個小島上拍下令他感動的畫面。2009年,由出版社將這些照片集結成冊,並且舉行「映像蘭嶼-謝震隆攝影展」,讓身處現代的人們也能感受蘭嶼動人的風情。

為了讓照片有更深的時代連結,在蘭嶼部落文化基金會的協助下,蘭嶼的族人已從照片中認出自己和家人的身影,基金會執行長徐玲很感動的說,這是祖先用心在召喚族人,讓子孫們能認識祖先居住過的美麗蘭嶼。

照片中天真的孩童,如今已經長成勇壯的男子漢,40年歲月過去,不變的是蘭嶼人深刻的生命力,國立台灣史前文化博物館館長童春發說,如果用謙卑的心,透過這些珍貴的照片,就能感受蘭嶼最深的智慧。

「映像蘭嶼-謝震隆攝影展」展出時間是6月5號到7月5號,為期一個月,在史前館一樓館史室展出,歡迎民眾踴躍前往參觀。

(2009/6/2 下午 02:45:48 趙佳韻)

排灣魯凱紋手文化 嚴重「褪色」

星期二, 6月 2nd, 2009

排灣魯凱紋手文化 嚴重「褪色」

自由 更新日期:2009/06/02 04:09

〔記者陳賢義/台東報導〕紋手是古時排灣、魯凱族婦女展現貴族位階、受寵地位及貞潔的最美象徵,但日治時代被日本人刻意醜化、歧視處罰而禁止後,即少有婦女願意在手背紋上這美麗的印記,目前東排灣南迴各部落僅剩3名年老婦人仍保有這項傳統,舊部落文化式微令人憂心。

對紋手傳統有深入研究的金峰鄉排灣族籍衛生所主任、介達「卡拉達蘭」部落頭目高正治表示,紋手是排灣、魯凱兩族群貴族特權的展現,只有頭目與貴族少女才能擁有這項權利,若平民階層欲交換此權,必須付出珍寶作代價,並宴請所有族人博取認同,但刺紋仍與貴族有所區別。排灣、魯凱兩族的紋手傳統,就如同泰雅族的紋面,象徵意義非凡,刺紋少女必須是完璧之身,年齡約在15至16歲間,刺完後即代表長大成人,可從事各項社會活動。

少女忍痛紋手,除為彰顯尊貴與榮耀,強調婚前純潔、婚後勤勞肯吃苦的表徵,她們也希望藉此獲得美滿姻緣,嫁個好兒郎。高正治說,紋手過程禁忌多,行儀前施術者必須先向神靈祈福求庇佑,才得以開始刺紋,且施術過程不得有孕婦旁觀,在場者也不能打噴嚏與放屁,只要觸犯任何一項,儀式就必須暫停擇日再行。

東排灣南迴各部落 僅3老婦有紋手

一般貴族少女紋手,圖騰是由指節上延至手臂和手腕,而象徵頭目領土的刺紋意象,包括森林、河流與土地,及手腕上的數個小人形,只有頭目妻女手腕才能紋上有頭有手腳的完整人身。由於排灣、魯凱兩族均為母系社會,長女通常都是取得此寵愛與特權的優先人選。

高正治說,紋手傳統一直到日治時代被禁止,加上現代女性不願再承受紋手痛苦,目前東排灣南迴各聚落僅剩3名族人仍留有這美麗的傳統印記,其中最年長的是正興部落、高齡96歲的溫金鳥,另兩名婦人則分別住在嘉蘭和賓茂部落。

奇!救登山客 消防隊迷向原地繞

星期二, 6月 2nd, 2009
奇!救登山客 消防隊迷向原地繞
TVBS 更新日期:2009/06/02 11:53

半夜上山找迷路登山客,竟然發生在原地打轉的離奇事件,還自稱是遇到深山精靈,這話是出自有8年登山經驗的消防隊教官,格外不可思議!嘉義登山隊到台中谷關爬山,2名隊員落隊迷路,消防隊徹夜搜尋,知道登山客位置,卻怎麼也走不到,直覺不尋常,說是遇到山精靈,換一個梯次接手才把人帶下山。

拍攝員警:「你太太擔心得實在是…。」

丈夫在山區迷途14小時,終於脫困,焦急的妻子一見到他,緊緊抱著不放,眼淚奪眶而出,這一老一少,2名登山客都不是生手,落隊迷路,自己也很莫名其妙。迷途登山客:「那段走來回2趟,就看到高山就不敢上去,已經爬過2座山,喊都沒有用。」

更怪的是,消防隊半夜上山找人,手機能通,也確定受困位置,卻始終到不了,還在原地打轉。和平消防隊教官彭惠光:「到那地方就聽到一個聲音,呼呼呼,類似風聲,我以為是有風,但是沒有,沒有風,那個聲音一直在我身邊。」

有8年登山經驗的救護教官彭惠光率救援隊,從登山隊伍分散的三角點出發,鎖定2人受困西邊山坳,但是不到2公里的路,走了3遍都繞回原點,讓他覺得很不可思議。彭惠光:「第一次遇到這種情形,我的感覺啦,應該是山中的精靈,後來我聽他們2個說他們也聽到這個聲音。」

救援隊直覺不對勁,在確定受困2人沒有立即危險後,下山換了一個梯次接手,在天色將亮時,終於把人帶下來,結束這段難以解釋的驚奇救援過程。

腦子越用越好 不會折舊

星期二, 6月 2nd, 2009

腦子越用越好 不會折舊

中廣 更新日期:2009/06/01 15:35

美國研究人員說,腦子不用才會壞,越用越好用。

哥倫比亞大學的「多益智」(Doidge)教授說,腦子要用,要不斷的吸收新知識,腦子才會與時俱進。就像跳舞一樣,要經常學新舞步,舞藝才會進步。老是跳舊舞步,很快就會被淘汰了。「多益智」說,腦子不是機器,不會損壞,沒有折舊的問題。

他說,腦子是個有機體,腦細胞會隨時增生,大膽的用,用不壞的。他還拿澳州歌劇作家「布芮頓」當例子。他說,布老太太已經高齡九十五了,創作力還很豐富。「布芮頓」自己說,他到現在還常有新作,滿腦子都是新點子,想發表出來。

養生發現:每餐都吃很飽的人會變笨

星期二, 6月 2nd, 2009

養生發現:每餐都吃很飽的人會變笨

人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關,但是營養與環境因素的影響也很大,因為營養物質是人的智力與腦發育不可缺少的物質基礎。為使人們具備一個聰穎的頭腦,在平常多吃些健腦益智的食物必有好處,同時糾正不良的飲食習慣也不容忽視。

飽食:人進食時,消化道血管擴張,周身血液集中在胃腸道,以至腦部缺血缺氧。如果吃的過飽,容易造成腦部長時間缺血,從而不利於大腦的發育。

 

節食:雖然說吃的太飽會導致大腦早衰,但是並不意味著吃的越少越好,大腦和智力的發育需要全面的營養。蛋白質、核酸、磷脂和卵磷脂的缺乏會使腦細胞數減少,腦體積變小,神經膠質細胞、神經纖維發育差,造成智力發育遲緩。

 

素食:有的人葷食不沾口,導致脂肪攝入減少。佔腦細胞成分60%的不飽和脂肪酸人體不能合成,需經食物補充,特別是魚類富含的多味不飽和脂肪酸,是人腦中含量最高的脂肪酸,它關系到腦細胞的生長與正常生理功能的維護。魚貝類富含的牛黃酸,對腦神經的發育有重要作用。因此,葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發育的重要條件,也是成年人的飲食原則。

 

炸食:在烹飪中經受高溫焦化,不僅可使蛋白質變性,失去生物活性作用,而且還可轉化成致突變物質,容易使細胞退化,因此不宜長期食用。