＂合適的時間＂遇見＂合適的人＂
星期五, 6月 5th, 2009
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感恩品味人生雨景美圖
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相交滿天下，知交有幾人
星期五, 6月 5th, 2009
每個看過「心靈捕手」這部電影的人，可能都會有不同的觀感，有的人欣賞的是心理學方面的探討、有的人認同的是它對於人生價值觀的辯證、有的人則趁機窺探了年輕人的迷惘與叛逆；然而最教我動容的，反而是片中著墨不多的小部分－－友情。
男主角最好的朋友知道他有異於常人的天賦和智商，卻整天跟他們一起喝酒鬼混、賣體力打零工，這位朋友不願見他埋沒了自己的天分，於是就對他說：「每天我開車去接你的時候，我都只高興十分鐘。其實我最希望看到的，是有一天我去找你時你已不在這裡，而是到另一個地方，去發揮你的才能、尋找你的夢。我當然希望我們能一直在一起，可是如果二十年後，你還是跟我們一樣只能待在這裡，那我也許會有些恨你！」
電影的最後一幕，是男主角果真不告而別，到大都市尋夢去了，他的朋友發現他離開時，那種摻雜了詫異、高興、卻又難掩失落與惆悵的表情，真令人動容；他固然為自己的好友能勇敢追逐理想而感到欣喜，但內心卻未嘗沒有一絲眷戀與不捨，然而他依舊在心裡默默地為他祝福，開著車默默地離去。
有時候，在我們的生命裡，會面臨許多的轉折與低潮，如果沒有朋友在旁鼓勵、扶持，也許就掙脫不開、跨不過去。
可是圍繞在身邊的人，又有多少是真正關心、了解你，真心無私地分擔你的榮耀與艱辛？
你又能遇到幾個人值得你為他付出這樣的情誼？
玩樂的朋友易尋，心靈相交的知己卻難覓；偏偏人又有一種很矛盾的性格，往往會不經意地傷害最關心自己的人，實在是我們慣於把這種難得來的緣分，看得太過等閒了！
一生中若能尋到一、兩個真正的知己，恐怕就稱得上幸運了。
幸福，請在對的地方尋找
星期五, 6月 5th, 2009
夜裡，在沙漠的帳棚中，有個阿拉伯人掉了一根針；於是他拿著油燈在棚外找尋。
他在月光下找來找去，卻怎樣也找不著，覺得非常苦惱。
「你為什麼要在戶外找尋？」智者問他。
「因這裡比較亮，比較好找嘛。」他回答。
「但是針是掉在裡面，而不是外面呀。」
在正確地方找你要的東西，可也是一門學問呢。
你看到有人股票賺了好多錢，於是跟著去玩，但錢砸下去大半年，一顆心臟坐上雲霄飛車上上下下，結果卻是被套牢－你的心被套牢了。
究其原因，不過就是因為「這裡比較亮嘛！」
你跟著大家去念自己其實並不喜歡的科系，每一天都在內心交戰，因為那是熱門的科系，比較實用、比較有名，但真正的原因也許只是：「這裡比較亮嘛！」
許多人一看到流行的，「比較亮」的狀況，於是就朝著那個方向走去，好像可以在那種熱鬧裡找到溫暖，於是大家拚命去做大家都在做的事情，生怕自己落了單，一窩蜂去做直銷、減肥、除脂手術、吃威而鋼，卻忘了自己心靈越來越萎縮在某個黑暗角落。
但努力打拚了好久，你茫然的感覺總是揮之不去，總是覺得自己還在尋尋覓覓。
在人間輝煌與燈火闌珊的寂寞之間，你徘徊、掙扎，徒然的過了一年又一年。
一直到有一剎那，你驀地回首。
你發現屬於自己幸福藏那幽微之處，像一根金針在黑暗中發著微光，等著你輕輕一摸，將它拾回到自己手上。
法則一：一定有另一條路可以走。
如果你覺得自己與別人擠得研破血流，卻仍然沒有出頭，是否可以想一想，你真正潛能可能是在別的方向？
你不必受到別人功成名就吸引，你的路與他們不同。
你也不必陷入與他人競爭泥淖裡。
與其分食眾人搶食的大餅，不如創造自己的大餅。這不一定導致辭職：你也可能在同樣職場，但卻生出新創意、獨特的風格、新的生活觀等。
法則二：找到你自己的「天命」（life's work）。
首先請你相信，上天創造了你，就賦予了你一個獨特的天賦。
也許你必須奮鬥一段時間才能發掘出來，但這個天命一定存在。
它使你的生命獨特，有意義，生出自信。
做什麼事情讓你覺得快樂、滿足、廢寢忘食也不厭倦？
什麼興趣在你心底浮浮沈沈了好幾年，卻總也沒有忘懷？
你是否能將這種滿足感和你工作結合？
晚上睡覺吹冷氣，不要穿短褲喔
星期五, 6月 5th, 2009
有一年夏天，辦公室裡一個年輕的女同事每天上午都不停的打噴嚏。
我問她：「晚上是不是開著冷氣，穿短褲睡覺？」
她說：「你怎麼知道？」
我說：「看妳天天上午噴嚏特別嚴重，猜出來的。」
我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。第二天開始，她少打了很多的噴嚏。這個同事很年輕血氣也不差，每天上午噴嚏打得特別嚴重，到下午時就好多了。
打噴嚏是寒氣的排泄，根據經驗，應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體，最大的可能性是夜間睡覺時進入的。
特別是在臺灣炎熱的夏天，大家都開著冷氣睡覺。
如果睡覺時穿著短褲，那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體，年輕人血氣較高，第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。
因此，一到夏天身體每天都上演相同的戲碼，於是就成了過敏性鼻炎。
改穿長褲之後，大腿不再有寒氣侵入，早上就不再打噴嚏了。
有一次，在深圳的一個演講會上，我說了這個例子。
第二天在一個簽書會上，來了一個讀者。
他說他太太前一天聽了我的演講，回家告訴他這個例子。
他是個過敏性鼻炎病患，當天晚上就試著穿長褲睡覺，第二天早上果然打噴嚏的問題大幅改善。
因此，特地跑到簽書會上向大家見證。
還有一個母親，孩子每天打噴嚏，看了我網上介紹的這個方法，就試著讓孩子穿長褲睡覺，果然靈驗。
開始時，她還半信半疑，反覆試了幾次，果然不穿長褲，第二天就打噴嚏，穿了就沒事，百試不爽。
許多慢性病，患者可能在生活上有一些小問題，每天不斷創造新的病因。
今天創造的病因，明天形成了新的疾病，沒完沒了，卻怪醫生無能，不能斷根。再高明的醫生也只能治昨天的病，不能治明天的病；原來是自己不斷創造新的疾病，難怪無論如何都去不了病。如果明白了這個道理，有時候治病不一定需要用藥，只是改正了生活中的小錯誤就可以了。
每一個人出生時都有一個全新的身體，用了幾十年後，由於我們的生活習慣、脾氣性格，使身體出現了某種慢性病。
如果我們不找出生活中不斷創造疾病的原因，改正生活習慣、脾氣性格，就算現在把病治好了，過一段時間同樣的疾病還是會再回來。
例如，過敏性鼻炎的人，在生活中經常有寒氣侵入的機會；胃或十二指腸潰瘍的人，通常都有要求完美的性格，思慮又多，不愉快的經驗會記得很久，而且經常回味，使自己經常處於壓力下或經常生著悶氣，這些壓力或悶氣不斷的製造潰瘍的病因；痛風的病人，長時間過著不良作息的生活，身體經常處於肝熱的狀態，血液中尿酸一直偏高，小便經常都是深黃色的，這些問題不斷的創造痛風的病因。不停止創造這些疾病的病因，再好的醫生也沒有能力使他們痊癒。
一個朋友，在醫院裡查出肝裡長了血管瘤，問我該怎麼辦？從中醫的概念，這種血管瘤來自於過去的大怒。大怒造成肝內部出血，這些血出不去，就在肝裡形成血管瘤。這種瘤短時間不會對身體造成傷害，等到年紀大了，血氣近於枯竭時，才會形成其他的疾病。
中醫有句話「怒傷肝」。
肝火較盛的人比較容易發脾氣，發了脾氣，肝就受損，肝火更盛，人更容易發怒，發怒會形成習慣，而且會形成惡性循環。脾氣隨著肝裡血管瘤的增加而愈來愈壞，愈來愈容易發怒。
因此，當檢查出肝裡有了血管瘤，每個人先想到的是怎麼樣把這些血管瘤去除。
實際上這些血管瘤對身體並沒有短期的危害，身體把去除血管瘤的工作，排在優先順序中比較不重要的位置，必需等到其他更重要的問題都清理好了，最後才會來處理。
因此，正確的作法是調整自己的脾氣，儘量避免再出現大怒，長出更多的血管瘤。
接著調整血氣，等血氣夠高時，身體自會將已經形成的血管瘤清除。
( 本文摘自《 人體復原工程 》，晨星出版 )