Archive for 2月, 2010

【櫻花行前】出發去關西前的旅行囉嗦

星期四, 2月 25th, 2010

農曆新年過完的第一天,想分享的不是玩具,而是今年我終於要去京都看櫻花了。這個計劃從去年的3月就開始規畫,但是因為時間的關係,只好一直拖拖拖到年底,本來還想再去一次香港(明明去年10月才去過),但身邊的朋友都力勸我「換個地方啦!」於是東省西省之下,我終於確定要去京都了!(實際上還去了關西其它地方)

雖然是4月出發,距離現在還很久,不過因為這是第2次到日本(我真的只去過日本1次),從準備到買票、訂飯店、爬討論區、翻旅遊書,過程其實還滿有趣的。這算是有點流水記帳吧,等我回來後可以再看看,到底規劃的和實踐完成度相符多少XDD

首先,櫻花季是旺季,當初買機票的時候超緊張,很猶豫到底應該買旅行社的團體自由行,還是機票、飯店分開買?而且我上背包客棧看,一直有飛大阪的班機減班、機票很早就要訂等等之類的消息。核算之後,最後決定還是機票飯店分開買(現在發現這決定也是對的,並不會比搭旅行社的自由行貴)

另外我也覺得用EXCEL表安排行程超方便,不但去幾天、要怎麼走、吃甚麼都能方便增減,另外因為可以設定公式,所以交通預算還有費用都一目了然,例如這樣:

交通整理
D1 出張券 1500
D2 一日券+JR PASS 2600
D3 零用 1020
D4 京都公車券+零用 1300
D5 零用+特急券 1620
                                     合計日幣8040

機票訂好後表示就可以開始規劃行程以及飯店了。飯店往往會影響到你的行程以及交通路線,所以最好在訂房之前,先大概規劃一下你的行程,然後再慢慢做調整。因為櫻花季京都的房價會漲,預算有限@@,加上我這次去不是待在京都其實只有一天半,所以決定住大阪,然後往姬路和京都移動。個人還滿推薦在日本的樂天網站訂房,不僅飯店、方案選擇多,訂了之後如果找到更好的,也可以再取消(但必須要在指定時間之前,不然會加收費用,也會喪失信用)。加上日本大部分的飯店可以當地付款,所以訂了也不用擔心付款方式的問題。

●↑大部分的背包客都比較推薦東橫inn或是superhotel,但我覺得房間太小了,如果需要大房間價格就會較高。我這次很lucky的撿到便宜,MYSTAYS堺筋本町在樂天有一個「【見たもん勝ち!】7日前の早割予約でお得!」的方案,不但一晚一人只要4500元日幣(周六則是5500),還是大房間外加每日豪華自助早餐!之後我三不五時都還有上樂天搜尋,實在找不到比這更划算的方案(圖片截自マイステイズイン堺筋本町官網)

マイステイズイン堺筋本町樂天訂房:http://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/72026/72026_std.html

這次規劃行程中,也發現了很多有趣的事情,像是這個:

●↑大阪唯一連接天王寺和堺間的路面電車:阪堺電車。照片看起來有沒有很昭和?從明治20年(1887年)創立,至今已經有將近百年歷史啦!這種路面行駛的電車只有短短的車廂,我爬文看部落格知道,像在東京、北海道、京都也都還有這種短程的路面電車在行駛,只是這次的行程真的好滿,電車行駛的路線和我原本規畫的不同,希望到當地可以有機會坐到。(圖片截自阪堺電車官網)

阪堺電車:http://www.hankai.co.jp/index.html

還有這個東西也讓我很大心~♡

●↑(圖片截自日本郵便局網站)日本從去年發行了全國各地特色的明信片,只要到網站上點選地圖,就會秀出當地特色的樣式。我這次計劃到大阪、京都、兵庫都要各寄一張給自己。(其實我想要岡山款的,是桃太郎說)

當地明信片網址:http://www.postacollect.com/gotochi/index.html

●↑(圖片截自日本郵便局網站)除了當地特色的樣式外,同時也發行了紅色郵筒款式,有網友分享說在關西空港的郵便筒款式,上面會印有關西空港的字樣,在那邊出境後別忘了也買一張做紀念。

另外,像是河豚火鍋、各寺廟神社的御朱印、和服體驗、大阪海遊館、姬路城,也都是我在這次行程裡的重點項目,真是充滿期待XD。先說到這,感覺扯了好多(比玩具還難寫),其它的有趣事情,就等我回來再分享吧!

【有趣的網站】
網友分享的阪堺電車遊記:http://www.wretch.cc/blog/steamfan/11966450

網友的神社朱印帳分享:http://blog.roodo.com/peishian/archives/2939141.html

日本郵便局:http://www.postacollect.com/gotochi/index.html

【有用的網站】

背包客棧:http://www.backpackers.com.tw/forum/

大阪全區交通圖:http://www.kotsu.city.osaka.jp/eigyou/route-map/subway_rosenzu.html

日本交通時刻表:http://www.ekikara.jp/top.htm

日本訂房─
樂天:
http://travel.rakuten.co.jp/
jalan:http://www.jalan.net/

愛一個人是不是命中註定

星期四, 2月 25th, 2010


 

 

你發覺到了嗎?愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜,總覺得終於不再孤單了。


至少有一個人想著你、戀著你,不論做什麽事情,只要能在一起,就是好的。


但是慢慢的,隨著彼此的認識愈深,你開始發現對方的缺點,於是問題一個接著一個發生,你開始煩累,甚至想要逃避。


有人說愛情就像在撿石頭,總想撿到一個適合自己的,但是你又如何知道什麽時候能夠撿到呢?


她適合你,那你又適合她嗎?


其實,愛情就像磨石子一樣,或許剛撿到的時候你不是那麽的滿意,但人是有彈性的,很多事情是可以改變的,只要你有心有勇氣,與其到處去撿未知的石頭,還不如好好將自己已經擁有的石頭磨亮磨光,你開始磨了嗎?

  
有人說:喝酒的時候,六分醉的微醺是最舒服的。


吃飯的時候,七分飽的滿足感是最舒服的。


如果你還繼續吃,很可能會腸胃不適,完全喪失了吃飯的樂趣。


當你愛一個人的時候,愛到八分絕對剛剛好。所有的期待和希望都只有七八分,剩下兩三分用來愛自己。


如果你還繼續愛得更多,很可能會給對方沈重的壓力,讓彼此喘不過氣來,完全喪失了愛情的樂趣。


那天朋友問我:到底該怎麽做才算是愛一個人呢?


我笑著跟他說:其實每個人的愛情觀都不一樣,說對了叫開導,但就怕說錯反倒變成誤導了!


如果你也正在為愛迷惘,或許下面這段話可以給你一些啟示:


愛一個人,要了解,也要開解;


要道歉,也要道謝;


要認錯,也要改錯;


要體貼,也要體諒;


是接受,而不是忍受;


是寬容,而不是縱容;


是支持,而不是支配;


是慰問,而不是質問;


是傾訴,而不是控訴;


是難忘,而不是遺忘;


是彼此交流,而不是凡事交代;


是為對方默默祈求,而不是向對方諸多要求;


可以浪漫,但不要浪費;


可以隨時牽手。但不要隨便分手如果你都做到了,即使你不再愛一個人,也有懷念,而不會懷恨

  
其實我什麽也不懂,有時候愛或是喜歡一個人只是命中註定~~

 

 

為什麼男人會在乎女人的過去?

星期四, 2月 25th, 2010


 

 

你跟我交往以前,不是曾經愛過一個男人嗎?他是怎樣的人?從事什麽職業?那是多久以前的事了?你倆“好”到什麽程度?你的男朋友是不是也問過你這些問題?

  

男性打破沙鍋問到底的精神,真令人甘拜下風。這種習性,到底從哪兒來的呢?進入戀愛關系以後,女性並不會追根究底的盤問男人的過去。然而,男性卻想盡辦法要套出女性的“口供”,這到底是為什麽呢?

  

一、這正好證明男性的嫉妒心不亞於女性

  

認為嫉妒心是女性“專利品”的人,那未免對男性太高估了一些。事實上,男性的嫉妒心也大有看頭呢!

  

二、男性除了嫉妒心作祟以外,獨占欲太強烈

  

對於目前占有“她”的狀態,他仍然不滿足,心裏認為——對過去的她也應該獨占。一旦這種占有欲高昂的話,即使女性跟家族的朋友親近,他也會感到不受用,甚至在每一分第一秒裏都想占有她。這種心理太嚴重的場合,將變成達倫第奧的小說《死的勝利》一般,將以雙雙殉情的方式,永久的占有對方。

  

關於這一點,女性就不同了。女人一旦有男朋友,她就會開始重視他的現在及將來,卻並不十分在乎他的過去。“因為他是男人啊!免不了有種種的經驗。如果什麽都計較的話,那還能跟他廝守下去嗎?”女人對男人的寬容度比較大。因為,對男性的“遊戲”不怎麽追究的社會習慣,已經在無意識下被她所接納了。

  

三、男人的疑心病絲毫不亞於女人

  

社會對女人的放蕩、不檢點,絲毫不能寬恕。影響所及,甚至一些自命進步、新潮的男人,仍然在內心裏“在乎”這一點,以致當男人到了找尋未來伴侶的階段時他就開始向女人問東問西。

  

每逢到這種時候,有些男人只是大略的問問。不過,有一部分男人會窮追不舍地問個沒完。這就要看問話的男人性格了。

  

如果是陰森的男人,將夠你受的!他會像一條蛇似的纏你。你告訴他一件事後,他會再追問一句。你回答後,他再提出第三個問題……就如此這般,對你展開疲勞轟炸。

  

從上面所舉的例子推測的話,你當會知道,不告訴他最好。其實,最理想的情況是把一切都坦白的告訴他,待他完全了解後,再跟他結婚。

  

不過話說回來,現實是無法盡合人意的。有一些男人聽到你的告白後,將拂袖而去。

  

如此一來,你不是功虧一簣了嗎?就算他當時不計較,過了幾年後,如果找你算老賬的話,你將有一生痛苦的災難。

  

四、男人總希望聽到自己是你唯一真愛的“肯定”

  

男人在表面上都說得冠冕堂皇,說什麽“我不會跟你計較那些……”以致逼得你把芝麻小事都“抖”了出來。

  

不過,到了他醉醺醺時,或者感到不受用時,他就會提起這些事情,向你興師問罪。由此看來,還是不要對他太坦白為妙,否則的話,他將變成一顆“不定時的炸彈”,不知何時會炸開呢!

  

因此,我忠告所有的女性,最好避免過度的“坦誠”。

  

除非你具有“了不得”的經驗,否則的話,逢到男人的“拷問”時,不妨裝成羞答答的樣子對他說——“……你是我第一個真正愛上的男人!”因為,男人想“拷問”你的第四個原因就在此,他要讓你肯定。有時,男人是為了聽這一句話而“拷問”你呢!

  

“有生以來……是我第一遭真正的愛男人,怎會愛得如癡如醉呢?連我自己也感到很意外呢……”相信沒有任何一句話,比起這一句來,更能夠叫男人感到心花怒放。

  

聽了你一句話,他會歡騰了起來,就有如嬰兒一般任你擺布,因為,“證明了自己想要相信的事情”,那是一件了不起的事。

 

 

醫生不說的七個避孕秘密

星期四, 2月 25th, 2010


 

 


談到避孕措施,大夫未必向你和盤托出,一些關鍵事實並不為多數女性所了解,未能引起足夠的重視。

  
你以為避孕措施方面有任何新突破大夫就會第一時間告訴你對不對?


遺憾的是,大夫很可能對你隱瞞了很多細節,原因何在?


或許因為你沒有提出任何質疑,她以為你已掌握了所有需要了解的信息;或許她的日程排得滿滿,每天接待無數像你這樣心切的人,哪有時間與你進行深入交談,敷衍敷衍了事。

  
COSMO網站曾經對2000多位女性進行了一項民意調查,有33%的女性回答每年一度的婦科檢查大夫只是蜻蜓點水,應付一下而已。


恰恰是你不了解的那些信息可能埋下隱患,傷害到你。


在採取避孕措施的女性中,有2/3的女性發現自己“意外”懷孕,原因是採用的方式不正確,或與自己的生活方式配合不當。


在實際操作過程中,避孕方法不可能做到100%的安全,也不可能防止感染性病,但下列7個知之不全的事實卻很可能對你的生活產生嚴重的影響。

  
秘密1:體重在起作用
介於18-39歲年齡段的女性,如果體重等於或大於58公斤,口服避孕藥有60%可能失敗,尤其是雌性激素指標偏低者。


體重過高的女性新陳代謝較快,需要更多的荷爾蒙以防止受孕。


而且,避孕藥有溶脂作用,可能“呆”在體內貯存脂肪的地方,無法到達應該到的血液中真正發生作用。


要是你的體重超過58公斤,最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法,如宮內避孕器,或避孕藥和避孕套雙管齊下,確保萬無一失。

  
秘密2:經久不衰的即最有效的
實際上,有不少相當有效的避孕方法不為你知曉,從來不曾想像過,也沒人向你推薦過。


好奇嗎?宮內避孕器(IUD)即其中一例。


這是置入子宮內的T狀小型避孕器,由靈活的軟塑料制成,必須由大夫幫助你嵌入體內。


之后,即使卵子已經受精,也不會在子宮裡著床成長,隻要沒什麼異常,一兩年不管都可以,且不會給性愛添麻煩,非常方便。

  
一般來說,如今的IUD相當安全,隻有一種叫“DalksonShield”的牌子曾一度出現偏差,上個世紀70年代就已經從市場上“消失”,但多多少少還是影響到了IUD的聲譽。


盡管在別的國家已經相當普遍,卻隻有少於1%的女性選擇使用它。


這種狀況不容樂觀,因為對一夫一妻的家庭來說,IUD雖不能保証你不染上性傳染病,但它的確是一種最有效的避孕措施。


一旦置入,你大可忘掉它的存在,不僅沒有其他避孕藥可能帶來的荷爾蒙類副作用,而且效果極佳——每年隻有1%的失敗率。

  
IUD分為兩種類型,最新型的是Mirena。


如我們所知,男性射出的精液中有1億多個精子,這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內爭先恐后地游動著,每分鐘能游2-3毫米,闖過陰道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關后,與卵子約會。


Mirena的原理就是向子宮內釋放妊娠素,使子宮頸黏液變稠,讓精子難以穿透黏液,無法繼續前進上行進入子宮腔與卵子相會。


它在人體內可置放至少5年。

  
另一型是Paracard,銅制而成。


精子大軍不惜路途遙遠,執著藥一周后避孕開始見效地擺動尾巴向前,來勢可謂洶洶。


許多精子包圍一個卵子,消化其外圍的透明帶,沖破圍繞卵子的細胞,溶解細胞間的酸質,為下一個精子開路,精子與卵細胞結合的全過程即受精。

  
Paracard的戰術就是設法削弱精子的活力,保護卵子不受精。


它在體內可置放至少10年,取出后,生育能力隨即恢復正常。


如果說有什麼美中不足的話,就是沒生產過的女性子宮不柔軟,置放較難,偶有痛感,但只是起初幾個月。


還有就是月經期間,下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。


如果有固定的性伙伴,對方沒有性病史,IUD無疑是理想的選擇。


但是,最好的IUD,因放置位置的不正確,或有婦科疾病,也會失敗。


有骨盆病史的女性不主張使用IUD,它可能惡化細菌感染。

  
其他不宜人群:有極度子宮后屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者;月經量和分泌物過多者。

  
正確操作:由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經后幾天,最遲不超過一周)→請大夫操作→每年檢查一次。

  
秘密3:避孕套的隱患
多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成,它對防止性病感染不僅無效,反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。


其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的,在此過程中,陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。


美國藥品管理局認為,由於細胞受破壞,用避孕套感染性病的危險性加大,正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。

  
使用得當,以免后患:指尖捏住頂端的小口袋,排除裡面空氣,如有空氣殘留,頂端鼓起,中途可能脫落。


套在勃起的生殖器上,將卷曲部分一圈圈打開,不要卷入陰毛,不要有褶皺。


從性交一開始就戴上效果更好。


注意使用后的處理方式,抽出時要按住根部慢慢拉出,否則可能脫落在陰道內。


射精后暫時不離開身體的話,男性生殖器會縮小,有流出精液的危險。

  
秘密4:嚴格服藥時間
口服避孕藥原理是通過服用性激素,人工制造類似妊娠狀態,抑制排卵。


如果用法正確,是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。


其特點是效果可靠,使用簡便。


但因含有雌激素,應先接受大夫診察和判斷才可服用。


開始服用時,無須等整整一個月就會見效,不一定非要從某個星期日開始。


或許很多人聽說過最神奇的數字是7日,這純屬子虛烏有!


服藥一周后,還需採取一些輔助措施(如避孕套)。

  
荷爾蒙對防止排卵很有效,之后,你大可忙著尋歡作樂,不必擔心有“漏網之魚”,當然,別忘了前提條件是你和他都沒有性病史。


不管藥品包裝上標明了哪些注意事項,你可從每周的任何一天開始服用,關鍵是要日數無誤,不漏服。


務必從星期日開始的說法在醫學上站不住腳,如果有此說明,也只是為了防止女性周末不來月經。


如果已經服藥,但又想調整開始的日期,如何做最穩妥?


“寬心藥”將導致停經,不必算著某個星期日才開始新一輪,可提早服用,任何一天,隻要你願意。


其失敗的原因多是因為忘記服用。

  
記住:一片藥的效力隻能持續24小時,過48小時后效力為0。


如果忘記,36小時內還算安全,要趕服一片,以后仍按規定服用。


兩天以上忘服者,可中止,等下次月經后重新開始。


可能的副作用:服用期惡心,因為身體會對妊娠狀態起反應,10-15日消失;初期可能發胖,有不正常的出血現象。


長期服用者,應該避免立即妊娠,至少間隔4個月左右的時間比較好。

  
普通避孕產品比名牌至少便宜60%,因而吸引力更大一些。


但有專家認為,沒有任何証據可說明二者的效果一樣安全。


這麼說,是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率就大很多呢?


沒人敢肯定。


避孕這樣嚴肅的事情,任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產品,但應記住這有異於頭疼病,服一種藥不見效,還可換另一種藥。


避孕藥的驗証風險太大,隻有等身體內多出個麻煩的”東西”時你才知道管不管用。

  
以上信息你或許早已聽說,了解它們之前千萬不要盲動!


月經期間仍可能受孕。


性交后,精子在女性體內尚能存活5天,如果停經后馬上排卵,那麼月經期間性交仍有可能懷孕。

  
陰道外射精法危險多多
在即將射精時抽出生殖器的做法非常冒險,這需要相當的技術,一來抽出稍慢就會流出去,二來在性交過程中,男性睪丸隨時可能在陰道上端和子宮頸口射出精液,難免不進入子宮頸管。

  
對缺乏性生活經驗或者有早泄傾向不能很好控制的人尤其危險。


而且,在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感,多次重復可能得“性缺乏症”。

  
靠這種方法避孕的性伙伴,有19%在一年之內可能懷孕。


因此隻有在實在沒有避孕工具的情況下,或非常時刻方可一用。


避孕套會失效不少人在使用避孕套時,常常忘記查看有效期,一旦過期就特別容易受孕或感染性病。


橡皮材質一過了有效時間就會自然弱化。

  
毫無疑問,意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多,如果財力確實有限隻能選擇使用普通產品,那麼一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作,切記!

  
秘密5:普通避孕產品與名牌能劃等號嗎?

  
秘密6:更多荷爾蒙類選擇
時下,市場上流行兩種新式產品:避孕貼膏和避孕環,與口服藥一樣有效,甚至更為安全,無需每天費心去記日子。


避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏,每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周,它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。


避孕環是一種很靈活的環兒,含荷爾蒙,嵌入陰道內,置放三周,取下來一周,月經會如期到來。


可能的不適反應:陰道排泄物增加,有炎症或疼痛。


但隻要使用方法得當,這兩種產品能保証99%的成功率。

  
秘密7:避孕期間受孕幾率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多麼多麼有效時,是基於“用法得當”前提的,比如堅持長期使用,保証每一時間每一步驟正確。


從科學角度講,避孕藥的有效率是99%,這就是說在一年時間內,每100位用藥者中隻可能有一位出紕漏,避孕套的有效率是97%。


然而,在實際應用中,二者的真正有效率分別為94%和86%。


為確保避孕藥有效,每天應在同一時間服用。


與日常生活結合起來,可幫助你更好地記住時間,如每天清晨刷完牙后服用。


萬一忘了服用,仔細閱讀注意事項,看看怎麼做才能加以彌補,以免前功盡棄。


選擇避孕套的女性如果分泌液少,可涂一些潤滑軟膏配合使用,緊緊固定,防止滑落,效果更佳。

 

破解"屁"的健康密碼

星期四, 2月 25th, 2010


 

 


屁可辨病 及時注意
「腸氣」的俗稱就是我們個個為之掩鼻的「屁」,它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。


健康人每天都要有不等次數的放屁現象,其頻率一般為6-20 個/天。


腸道裡細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外,這對人體是有好處的,也是人體自我調節的一個法寶。


在湖南有這樣一句俗話「人笑屁,沒志氣」,也算是為放屁正名吧。

  
通過放屁,能夠瞭解腸胃的情況,這是為醫學所證明了的。


無屁未必是好事,多屁可能是壞事,臭屁可能要出事。


無屁不可自喜
有些人很自豪,認為自己從不放屁或很少放屁。


其實,放屁的人比不會放屁的人健康哦!

  
在蓮花一家診所就診的李先生說他幾天來都一直不放屁,不拉屎,並有陣陣腹痛。


經診所醫生檢查,這是腸梗阻的前兆,原因是正月裡李先生進食肉類過多,運動量少,引起腹內積食,腸胃功能受阻,排毒不暢所致。

  
另外,很多人為了保全面子,經常忍屁不放。


特別是一些謙謙君子和淑女,為了不失體面,寧願憋紅了臉也決不松那一口「氣」。


結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出,沒有產生臭氣,可是會積存在大腸裡,與來到腸黏膜的血液進行氣體交換,並隨血液流動。


有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去,只能另覓排毒途徑,這不但增加了身體負擔,還很有可能造成肌體慢性中毒,引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩,甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

  
多屁不能大意
先給大家說說笑,講個以前聽說的有關屁的笑話:從前有個人特別愛放屁,製造了不少尷尬局面。


一年正月,他要出門給親朋好友拜年了,其家人為了不讓他出笑話,特地請來了村裡口才最好的師傅隨他前往,每有「意外」時,就替他打打圓場,消除尷尬。


誰想,那人一進別人家的大門就放了一個響屁,幸虧師傅機智,馬上對主人說:進門一屁,祝您萬事如意。


誰料到,那人入座不久,就屁聲連連,弄得大家都很不好意思,又多虧師傅一句解圍:屁打連三,祝您萬事保平安。


可要命的是,那人竟放得沒完沒了了,師傅也招架不住了,憤憤地對那人說:你「一鼓作氣」響哐哐,我的臉面也丟光,說完拂袖而去。

  
笑歸笑,屁多還真得多個心眼。


多屁指的是肛門排氣量大大地超過平時,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病,肝、膽、胰疾病等等。


消化不良有功能性和器質性之分,前者與腸胃蠕動功能障礙有關;後者與腸道炎症、癌症等疾病有關。

  
另外多屁也可能是攝入的澱粉類、蛋白質類的食物如豆類、土豆、蛋類等,或狼吞虎嚥或習慣性吞嚥動作過多,經常吞嚥口水而攝入較多的空氣等造成的。

  
建議您屁多不要麻痺大意,最好到醫院做一下檢查,明確愛放屁的原因,再對症下藥。

  
臭屁更要小心
放臭屁,人們是最深惡痛絕的。


聞到一個臭屁,謙謙君子都可能會掩鼻。


屁的主要成分是嚥下的空氣中所含的氮及腸內細菌製造的氫、甲烷、二氧化碳等氣體。


一般情況下,屁是不會特別臭的。


如果屁奇臭難聞,原因可能有:
一、消化不良或進食過多肉食的結果。細菌分解肉製品時能產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體,怪不得人家說,愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭,這還是有一定科學依據的。

  
二、在患有晚期腸道惡性腫瘤時,由於癌腫組織糜爛,細菌在搗鬼,蛋白質腐敗,經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。

  
三、消化道出血時,血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症時,排出的氣體往往比較腥臭。

  
四、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態,可不必擔心。

  
民間有「響屁不臭,臭屁不響」的諺語。


資料表明,這與攝入的食物種類有關。


吃薯類、蘿蔔等食品,分解時會產生大量的二氧化碳,這種情況下放屁常常響聲如雷,但不會太臭。


而如果食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多,則會分解出惡臭氣體,這種情況下放屁可能沒什麼響動,但卻能「殺人不見血」。

  
大腸內居住著數以千萬計的細菌,它們在幫助消化,對食品殘餘物進行分解的同時,會產生不少有害氣體,必須及時排出體外。


這就是我們所說的「有屁就放」的道理,因為放屁對健康有利。

  
常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。


在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。


每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。

  
屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

  
過去一種普遍的認識是,屁的臭味是甲烷釋放出來的。


其實,甲烷本身並不臭。


現代科學證明:產生臭味的「罪魁」是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。

  
由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感,所以,大庭廣眾之中,儘管有人偷偷放屁,結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭!

  
屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。


未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。


大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。


當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。


像屁的多少與人們的飲食有關。


有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。

  
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。


消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。

  
有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。


每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

  
屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。


一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。


一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

 

離婚酒店

星期四, 2月 25th, 2010


 

 

離婚酒店

 

他和她結婚整整10年了,夫妻間已經沒有任何衝動與情趣,他越來越覺得自己對她幾乎就是一種程式與義務,他開始厭煩起了她,尤其是單位新調進了一個年輕活潑的女孩,對他發起了瘋狂的進攻,他突然覺得她是自己的第二春,經過再三考慮,他決定和她離婚。她似乎也麻木了,很平靜地答應了他,兩個人一起走進了民政部門。 ­

 
手續辦得很順利,出門後,兩個人已經是各自獨立的自由人了,不知為什麼,他心
突然有種空落落的感覺,他看了看她:“天已經晚了,一起去吃點飯吧。”

 
她看了看他:“好吧,聽說新開了一家‘離婚酒店’,專門執行離婚夫婦的最後一頓晚餐,要不咱們到那兒去看看。” ­

 
他點了點頭,兩人一前一後默默地走進了離婚酒店。 ­

 
“先生女士晚上好。”二人在包廂剛坐下,服務小姐便走了進來,“請問兩位想吃點兒什麼?” ­

 
他看了看她:“你點吧。” ­

 
她搖了搖頭:“我不常出來,不太清楚這些,還是你點吧。” ­

 
“對不起先生女士,我們離婚酒店有個規矩,這頓飯必 須要由 女士點先生平時最愛吃的菜,由先生點女士平時最愛吃的菜,這叫‘最後的記憶’。” ­

    
“那好吧,”她理了理頭髮,“清蒸魚、溜蘑菇、拌木耳,記住,都不要放蔥薑蒜,我先生……這位先生他不吃這些。” ­

     
“先生呢?”服務小姐看了看他。


他愣住了。結婚10年,他真的不知道老婆喜歡吃什麼。他張著嘴,尷尬地愣在了那兒。     

就這些吧,其實這是我們兩個人都愛吃的。”她連忙打起了圓場。 ­

服務小姐笑了笑:“說實話,到我們離婚酒店來吃這最後一頓晚餐,所有的先生 和 女士其實都吃不下去什麼,所以這‘最後的記憶’咱們還是不要吃了吧。就喝我們酒店特意為所有離婚人士準備的晚餐——冷飲吧,這也是所有來的人都不拒絕的選擇。”

她與她都點了點頭:“那就來冷飲吧。” ­

很快,服務小姐送來了兩份冷飲,兩份飲料中一份淡藍一片,全是冰渣;一份滿杯紅潤,冒著熱氣。 ­

 
“這份晚餐名叫‘一半是火焰,一半是海水’,兩位慢用。”服務小姐介紹完退了下去。 ­

包房
靜悄悄的,兩個人相對而坐,一時竟不知道該說什麼好。 ­

 
“篤篤篤!”輕輕一陣敲門聲,服務小姐走了近來,托盤
托著一枝鮮豔的紅玫瑰:“先生,還記得您第一次給這位女士送花的情景嗎?現在一切都結束了,夫妻不成就當朋友,朋友要好聚好散,最 後為 女士送朵玫瑰吧。” ­

她渾身一抖,眼前又浮現出了10年前他給她送花的情景,那時,他們剛剛來到這座舉目無親的省城,什麼都沒有,一切從零開始。白天,他們四處找工作,努力拼搏;晚上,

為了增加收入,她去晚市出小攤,他去給人家刷盤子。很晚很晚,他們才一起回到租住在地下室那不足10平米的小屋。日子很苦,可他們卻很幸福。到省城的第一個情人節

那天,他為自己買了第一朵紅玫瑰,她幸福得流下了眼淚。10年了,一切都好起來了,可兩個人卻走向了分離。她想著想著,淚水盈滿了雙眼,她擺了擺手說:“不用了。” ­

他也想起了過去的10年,他這才記起,自己已經有五六年沒有給她買過一枝玫瑰了。他擺了擺手:“不,要買。” ­

 
服務小姐卻拿起了玫瑰,“刷刷”兩下撕成了兩半,分別扔進了兩個人的飲料杯
,玫瑰竟然溶解在了飲料 ­

   
“這是我們酒店特意用糯米製成的紅玫瑰,也是送給你們的第三道菜,名叫‘映景的美麗’。先生女士慢用,有什麼需要直接叫我。”服務小姐說完,轉身走了出去。 ­

 
XX,我……”他一把握住她的手,有些說不出話來。 ­

 
她抽了抽手,沒有抽動,便不再動彈。兩個人靜靜地對視著,什麼也說不出來。

 
“啪!”突然,燈熄了,整個包房
漆黑一片,外面警鈴大作,一股煙味兒飄了進來。 ­

 
“怎麼了?”兩個人急忙站了起來。 ­

 
“店起火了,大家馬上從安全通道走!快!”外面,有人聲嘶力竭地喊了起來。

 
“老公!”她一下撲進了他的懷
,“我怕!” ­

 
“別怕!”他緊緊摟住她,“親愛的,有我呢。走,往外衝!” ­

包廂外面燈光通明,秩序井然,什麼都沒有發生。 ­

服務小姐走了過來:“對不起,先生女士,讓兩位受驚了。酒店並沒有失火,煙味兒也是特意往包房
放的一點點,這是我們的第四道菜,名叫‘內心的選擇’。請回包廂。” ­

他和她回到了包廂,燈光依舊。他一把拉她:“親愛的,服務小姐說得對,剛才那才是你我內心真正的選擇。其實,我們誰都離不開誰,明天咱們重新結婚吧?” 

她咬了咬嘴唇:“你願意嗎?” ­

 
“我願意,我現在什麼都明白了,明天一早咱就去辦結婚。小姐,買單。”他說著喊了起來 。 ­

服務小姐走了近來,遞給兩人一人一張精緻的紅色清單:“先生女士好,這是兩位的帳單,也是本酒店的最後一道贈品,名叫‘永遠的帳單’,請兩位永遠保存吧。"
­

他看著帳單,眼淚淌了下來。 ­

 
“你怎麼了?”她連忙問道。 ­

他把帳單遞給了她:“親愛的,我錯了,我對不起你。” ­

她打開帳單一看,只見上面寫著:

一個溫暖的家;

兩隻操勞的手;

三更不熄等您歸家的燈;

四季注意身體的叮囑;

無微不至的關懷;

六旬婆母的微笑;

起早貪黑對孩子的照顧;

八方維護您的威信;

九下廚房為了您愛吃的一道菜;

十年為您逝去的青春……

這就是您的妻子。 ­

  
“老公,您辛苦了,這些年也是我冷漠了你。”她也把自己的那份帳單遞給了他。他打開帳單,只見上面寫著:

一個男人的責任;

兩肩挑起的重擔;

三更半夜的勞累;

四處奔波的匆忙;

無法傾訴的委屈;

留在臉上的滄桑;

七姑八姨的義務;

八上八下的波折;

九優一疵的凡人;

時時對家對子的真情……

這就是您的丈夫。 ­

兩個人抱在一起,放聲痛哭。 ­

結完帳,他和她對經理千恩萬謝,手牽手走回了家。看者他們幸福的背影,經理微笑著點了點頭:“真幸福,我們離婚酒店又挽救了一個家!”

 

 

滿級分的福與禍

星期四, 2月 25th, 2010


 

 

王文華     2009  
 

0219,大學學測成績公佈。 0220日 ,陽明山花季開始。
 
這兩件事,其實有密切關係。今年學測共有14萬名考生,109人得
 
到滿分。放榜隔天,媒體自然大幅報導了這109人:讀書方法、
 
未來志向,甚至拿他們漂亮的外表做文章。
 

每一次大考,都會看到這些報導。
 
看到後當然為滿分同學高興,但同時也為他們擔心。

擔心什麼呢?

我很幸運,會考試,上過第一志願。我擔心,
 
是因為我知道這些第一志願的學生,後來怎麼了。

當你考上狀元時,大家爭相報導。20年後,
 
當你憂鬱、破產、入獄,甚至自殺時,很少人會關心,
 
更少人會把你跟當年那個狀元聯想在一起。

 
但我認識這些20年後的狀元,其實你也認識。
 

滿級分,滿級壓力

 
古代的科舉,現代的學測,讓台灣孩子永遠活在競爭中。考上狀
 
元,有些是天資聰穎,有些是對自己苦苦相逼。不管是哪種,
 
滿分的孩子在得滿分之前,有極大的期望。得滿分之後,
 
有更大的負擔。他們必須帶著這些心理包袱成長,繼續優秀下去。

但沒有人教過他們:考試的滿分,跟學習的滿分、工作的滿分、
 
人生的滿分,是完全不同的事情。它們需要不同的條件、心態、和能力。

比如說:考試滿分,需要博聞強記、勤做考古題,但學習滿分,
 
需要熱情好奇、探索新事物。考試滿分,只要顧好自己、或打敗
 
別人,但工作滿分,需要團隊合作、互相幫襯。考試滿分,要快
 
速精準、小心奕奕。而人生滿分,需要悠然自得、大膽前進。

或是說,考試有滿分,但人生沒有滿分。學測有排名,但幸福沒
 
有排名。你有權有勢,幫你打掃的阿姨默默無聞,你們倆誰幸
 
福?我常聽到富翁憂鬱,很少聽到阿姨失眠。
 

菁英的迷思

因為學校沒教滿級分不代表一切,而爸媽覺得會考試的兒女一定
 
十項全能,於是期望永無止盡,孩子們永遠無法休養生息。
 
我有四位建中的同學,畢業後20年內都自殺了。
 
他們當年都是明星學生,如今卻是社會版的一條新聞。為什麼?

這還只是我認識的人。我不認識的不知道還有多少。

任何社會的成功,都要靠菁英。但台灣對「菁英」的定義特別狹
 
窄,對「菁英」的價值特別迷信。我們是最現代的華人社會,
 
但骨子裡仍擺脫不了最古老的封建思想。

我們對「菁英」的定義,就是名校和名公司。我們對「菁英」的
 
迷信,就是只要某人是名校和名公司,他就可以做好任何事。

但事實呢?的確有菁英改變了世界,如哈佛大學的歐巴馬。
 
但也有「菁英」,如耶魯大學的布希,用假證據欺騙民眾,
 
一心孤行打伊拉克。

我沒看過布希,但在史丹佛商學研究所中,我看過同學把老師指
 
定的書籍從圖書館偷走,讓其他人無法準備。

他們當年考上名校的優異到哪去了?

進入社會後,品德和成績更不成正比。搞出金融海嘯的華爾街,
 
用的人都是名校畢業的高材生。結果這些人既沒品德,
 
也沒能力,比較擅長的,是貪婪和投機。

本世紀最大的金融騙子馬多夫(Bernard Madoff),曾是納斯達克
 
交易所的主席,並且是為人敬重的慈善家。沒想到他的人脈和慈
 
善,都用來編織騙局。被他騙的投資人也都是菁英。一流銀行瑞
 
士信貸(Credit Suisse),被馬多夫騙了近10億美金。

台灣的例子更多,電視天天在報,不必我說了。

每當看到菁英墮落的新聞,我總是在想:如果這些人不曾是菁
 
英,如果學校、公司、政府、社會從不曾給這些人屬於菁英的權
 
力和待遇,他們墮落的機率會變高,還是減少?

我不知道統計學的答案,但知道他們墮落的原因之一是傲慢:
 
因為我是菁英,你們都是死老百姓,所以我是對的,你們都要聽
 
我的。所以我可以偷走指定的書,我可以打伊拉克,我可以賣次
 
級房貸,我可以假造財務報表。你們是老百姓,不會了解我的苦
 
心孤詣。你們現在罵我沒關係,歷史有一天會還我公道。

我猜,很多狀元、老闆、領導人,不管有沒有犯法,
 
都曾這麼想過。嘿,別說他們,連我都曾經這麼想。

這就讓我想起:陽明山的花季。
 

向下開的櫻花

0220,陽明山花季開始。陽明公園裡的櫻花,擠得像公園外
 
的交通。台灣的櫻花並不像日本,一整片燃燒過去。台灣的櫻花
 
是在一片綠樹間,偶爾開出 一兩 株。所以那 一兩 株,
 
成為眾人矚目的焦點。遊客搶著在稀有的紅花前拍照,
 
就像媒體搶著去採訪滿級分的同學。

人潮好不容易散去,輪到我看時,我注意到一個,與滿級分同學
 
息息相關的現象,那就是:美麗的櫻花,是向下開的。

也就是說,它長在樹枝上,並不是努力向上猛開。
 
而是低下頭,慢慢對地面綻放。

這就是我對今年滿級分同學的祝福。

由於台灣對「菁英」定義狹窄、迷信太強,每一位成績好的同
 
學,都必須「向上猛開」。每一位考得不好的同學,
 
就遭到全盤否定。天知道滿級分的同學未必真喜歡念書,
 
而考不好的同學中也許有下一個王建民。

但不管是不是「菁英」,櫻花都教我們要謙遜。你可以發光發
 
亮,但不用趾高氣昂。你可以鶴立雞群,但低著頭,別人還是會
 
不顧塞車來看你。你不會永遠是對的,也沒有誰一定要聽你的。
 
三個臭皮匠,思慮絕對會比你周密。當你犯了錯,法律和歷史會
 
以同樣的標準來判斷你。你不用自我膨脹,也不要自怨自憐。放
 
輕鬆、慢慢走。今天過後,媒體不會再盯著你。你可以慢慢呼
 
吸、緩緩綻放。記得你是櫻花,此時美極,但不久後也會凋零。

第一名、滿級分這些絕對的字眼,只在求學時有意義。進入社
 
會,有了家庭,很少人還在乎這些東西。因為我們都慢慢了解:
 
人生的考題很難,沒有人能每一科都滿分。到頭來,
 
能在花季時上陽明山,塞車時旁邊有個伴,就算高分。

當年滿分的同學正要步入更年期,今年滿分的同學正要變成新鮮
 
人。我和大多數人一樣,考試和人生都沒得過滿分。
 
但我會比大多數人早起,趁交通管制之前,上山看今年的花季。
 
然後在回家的路上,低下頭,迎接人生下一個考題。

剥下的橘子皮有什麼妙用?

星期四, 2月 25th, 2010

 


1.防暈車:在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。


2.治凍瘡:將橘皮用火烤焦,研磨成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處。


3.治慢性支氣管炎:橘皮5至15克,泡水當茶飲,常用。


4.治咳嗽:用乾橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用;也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。


5.治便秘:鮮橘皮12克或乾橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。


6.解酒:用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。


7.治睡覺磨牙:睡覺前10分鐘,口中含一塊橘皮,然後入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時,再吐出。


8.防止牙齒"酸倒":吃酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實,只要在吃酸橘後,即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下,就可以防止牙齒"酸倒"。


9.治乳腺炎:
生橘皮30克、甘草6克,煎湯飲服,可治乳腺炎。


10.治口臭:將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可至口臭。


11.解魚蟹之毒:用適量的橘子皮煎湯飲服,可緩解吃魚、吃蟹後的中毒。


12.治胃寒嘔吐:將橘皮和生薑片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。


13.理氣消脹:用新鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。


14.治消化不良:將50克橘皮浸泡在酒裡,這種酒有溫補脾胃的功效,用於消化不良、反胃嘔吐等症,對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症,尤為有效。


15.清肺化痰:將橘子皮洗淨後置於白酒中,浸泡20餘天即可飲用,其味醇濃爽口,且有清肺化痰的作用。若浸泡的時間再長一點,至春節或開春後再飲,則味道更佳。


16.治風寒感冒:鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。


17.提神開胃:將橘皮洗淨切成絲後曬乾,與茶葉放在一起存放,飲用時,用開水沖服,其味清香可口,有開胃、通氣、提神的功效。


18.治胰臟炎:用橘子皮30克、甘草10克汗水共煎湯當茶飲。有助於治療急性胰臟炎。

 

 

大難來臨時,誰會牽住你的手

星期四, 2月 25th, 2010


 

 

曾經看過一個故事,說 一個女孩和一個男孩相愛,那女孩愛的是那樣的深,那樣的痛。

 

似乎她的生命中只有這個男孩是她的唯一,每天女孩總會穿過一條馬路去為那男孩買早點,然後回來的時候為男孩細心燒煮,燒好了,才會小心地喊男孩起床,而那男孩總是會在女孩的喊聲中才會在朦朧的睡意中醒來匆匆的吃的上班。                        


可是,有一天,女孩在過馬路的時候,被車子撞傷,丟失一條胳膊,撞傷的原因其實很簡單,是因為女孩怕男孩遲到,想快點過馬路。

 

男孩聽說女孩撞傷了之後,第一天很傷心地帶了玫瑰去看望,在醫院裏他看到女孩將永遠失去這條胳膊的時候,就再也沒有去看望過。


而那女孩的床頭始終放著的就是那男孩第一天買去的玫瑰花,女孩的就如這玖瑰花一樣漸漸的枯萎了,這就是愛了。


女孩為男孩付出了一切,而那男孩卻連這一點點小小的安慰,都不曾給這個付出了一條胳膊的女孩。
 

記得有一幅漫畫是這樣說的:你能在大雨裏捧著花在我家門前等待嗎?你能在千人萬人的海灘裏認出我遊泳衣的顏色來嗎?


你能在眾人的目光裏坦然的為我洗襪子嗎?


你能在大難來臨時緊緊握住我的手嗎?
 

畫面上,先是如林密舉的手臂,一排一排的放下,又一排一排的放下,再一排一排的放下了,到最後,只有一片空白。
 

看完了,我覺得心好冷,只為了那一片空白,只為了那一句你能在大難來臨的時握住我的手嗎?


簡單的一句話,可為什麽不能?


難道愛真的這樣脆弱,這樣的經不起一點磨難?


經不起一點風雨?


多少的愛情,只有彩虹,沒有風雨。


多少的人生,只有快樂,沒有痛苦。


愛的時候,都只會說,你是我的永遠。


可是到了危難的時候,又有誰能做到再牽住對方的手?


牽著那份曾經的愛?


大難來臨時,你會牽住我的手嗎?

 

愛情就在一瞬間

星期四, 2月 25th, 2010

 

 

 

 你曾否在一瞬間喜歡一個人?

不是一見鐘情,你不是一個會一見鐘情的人,

但是,在某時某刻,

在電光火石,或是驀然回首的一瞬間,你喜歡他。

你一直和他一起工作,天天對著他,也沒有什麼特別的感覺,

就在一個一起熬夜的晚上,你倦得要死,

他主動說一個笑話激勵你,你看著他表演,

那一瞬間,

他竟像是夏天裏你的一杯薄荷飲料,

那晶瑩的綠色與冰涼的口感深深的震撼著你,

綠意驅走了睡意,你好喜歡他。

你本來不喜歡她那類型的女人,你覺得這種女人很俗,

一天,她忽然打扮得漂漂亮亮的出現,

她臉上閃亮著從未有過的嫵媚,

跟她相處一個晚上,她並不是你所以為的那麼庸俗,

你內疚自己誤會了她,就在內疚的那一瞬間,

你發覺自己愛上了她。

她是盛載在一只銀杯子裏的草莓冰淇淋,

銀杯子又盛在一只再大一點的銀杯子裏,外面放著乾冰,

在一瞬間制造出大量冰凍的白煙,有誰可以不愛上它?

有些情意,轉瞬即逝;

有些情意,得以延續,發展成愛情,

長路漫漫,最後也許會消逝,但你不會忘記,

你曾在一瞬間愛上一個人,那是多麼浪漫的一件事。

快樂肥妞