Archive for 9月, 2010

司機—男人女人不要劈腿喔!

星期二, 9月 21st, 2010


 

吳念真講故事【司機】真精采
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>     【司機 】
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>     某導演在街邊攔了一輛計程車,坐上車、報了公司地址後,就安靜思索著接下來要處理的事情。
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>     導演曾經有段時間很迷大提琴的音色,覺得那像是男人之間man's talk的聲音,所以他注意到了司機正聽的是《巴哈無伴奏》,而且一曲聽完竟接著下一曲,可見得並不是「愛樂電台」剛好播放的曲目,而是從車上的CD唱盤播出來的,這引起了導演的好奇。
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>     其實司機早就認出了導演,幾句寒暄之後,司機說:「導演,我跟你說一個我的故事好嗎?」
>     導演已習慣第一次見面的陌生人把他當多年好友般說故事,而且生來就是一副綠色黨派臉的他心想:「聽故事總比聽政治好吧」,便毫不勉強地答應。
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>     這位司機,大學時曾有一位女友,功課好、氣質出眾,兩人是班上最受矚目的班對。
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>     畢業後,男生去當兵了,女友則進入一家知名外商公司上班,由於表現優異,所以頗受來往廠商的信賴。
>     男生退伍後,女友為了協助他順利進入社會,便提議自組貿易公司,以她在外商公司迅速建立起的人脈,起頭應該不難。
>     果然,公司很快闖出一番成績,短短時間內公司便迅速擴張至擁有四、五名員工的規模。
>     事業有成的他們開始論及婚嫁,這個女友是外省家庭的小孩,每回去她們家作客時,女友的母親總是熱情地親自下廚弄幾樣好吃的家鄉菜招待他,那是本省小孩的他從未嚐過的好滋味。
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>     但是,宛若廉價八點檔似地,男生小有成就之後,就管不了自己。
>     某一天,公司的大客戶帶著與男生年齡相仿的美麗女兒談生意,見面幾次後,這個女兒便與他發生了關係。
>     客戶知悉後大為震怒,逼這個男生出面給個交代。
>     被背叛的女友傷心欲絕卻不為難他,兩人決定分手,公司也拆夥。
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>     男生收拾完自己的東西準備離開公司那天,一向疼他的女友母親進來辦公室、走到他面前,痛心又氣憤地狠狠甩了他一巴掌:「我對你那麼好,煮那麼多好吃的菜給你吃,你...你對不起我!」
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>     不久,男生與大客戶的女兒結婚,並另外成立了一家貿易公司,但是辛苦經營多年,業績卻始終提不上來,勉強撐了幾年後,公司與婚姻一起黯然收場。
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>     失業的他決定開計程車維生,起碼,還是個老闆!
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>     只是沒想到,老天大概在懲罰他,三不五時就會載到過去業務往來的客戶。每回被認出來時,他都感到十分窘迫,有時跳錶135元,客戶塞給他150元後還大方地補一句:「不用找了,留著吃飯吧!」
>     他心裡嘔極了:「15元連吃碗陽春麵都不夠,還搞得我好像欠他一個人情。」
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>     這麼幾次後,他決定不在台北市跑了,改去桃園中正國際機場當排班司機。
>     因為他外文能力頗佳,有時外國觀光客便會連續幾天包他的車四處遊玩,收入比一般司機都還好。
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>     有一天,排班的下一輛車就要輪到他載客時,他發現即將搭車的那位女性穿著剪裁優雅的套裝、拉著低調卻高檔的皮箱、一頭短髮襯出她的俐落。
>     他認出來那是他的前女友。
>     依然脫俗出眾,還多了幾分意氣風發的神采。
>     他實在不想讓她看見自己現在開計程車的模樣,但閃也閃不掉,車子只好慢慢滑向了她的面前。
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>     「導演,你知道嗎?當時我真痛恨交通部要求司機在車內放置執業登記證;儀表板旁邊那個我還可以蓋下來,但張貼在椅背的那張,我根本來不及抽走。」
>     此時,他只能祈禱她不會注意到自己的照片和名字了。
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>     一上車,女生交代了目的地後便沒再說話;過了一會兒,她開始講起手機,總共四通,前面三通都是用英文交談。
>     第一通是打給先生,從對話中,他得知了她現在住在澳洲,先生是一位律師,最近正處理幾個大案子;第二通是打回公司,交代秘書一些待處理的事情,生意似乎很不錯;第三通則是打回家裡,關心女兒在學校發生了哪些事、提醒她要去上芭蕾課,並叮嚀兒子記得寫作業,不要一直玩電腦,還有哪一天有戶外教學,應該準備什麼東西。
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>     他默默地聽著她說話,知道她現在過得很好......。
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>     這時,導演的公司已經到了,導演說:「沒關係,你繼續講。」
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>     第四通電話接通後,她用中文喚了一個名字,那個朋友,他也認識。
>     他才知道,原來她媽媽生病了,這一趟臨時回國是來探望媽媽,過幾天就會返回澳洲,她還約了那位朋友有空一起吃個飯!
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>     掛上這第四通電話後,差不多也抵達目的地了,他很慶幸女生一路上忙著講電話沒空認出他。
>     付完帳,女生下了車,男生幫她將皮箱從後車廂搬下來後,她拎著行李離開。
>     男生坐回駕駛座上,心中百感交集。
>     此時,女生又回過頭來敲敲他右前座的玻璃。
>     他將電動窗緩緩降下,兩人終於還是面對面了。
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>     女生溫柔地對他說:「我已經用那四通電話,把這幾年的生活通通告訴你了:我住哪裡、我先生在做什麼、我有幾個小孩、他們幾年級、我媽媽生病了、我這趟回來會待幾天、什麼時候走...而你,怎麼連一句問候也沒有...」
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>     說完,女生轉身離去。
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>     男生怔怔地望著她消失的背影,將車開進一條巷子,停下來大哭一場。
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>     ~故事轉述•吳念真導演 2010/5/7
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阿嬤級的澎湖海味新鮮嚐

星期一, 9月 20th, 2010

最近吃到飯店的澎湖海味,很不錯的有驚艷的感覺!師傅把澎湖在地海產用淮揚菜的作法做的相當精緻好吃,料裡手法的精緻度可以吃得到,又不影響在地海鮮的原始風味,相當棒且值得推薦。我個人最愛的ㄋ就是那吃起來有淡淡草香的「風茹雞」跟喝起來有如台式家常螺肉蒜的「石鮔排骨湯」。當然底下鋪著雞蛋豆腐的「白酌鮮蚵」也很好吃,鮮味與豆腐香相得益彰,此刻想起來肚子也跟著餓了。

 

用花椰菜曬乾的花干炒出來的「花菜干牛柳」

晒乾後的章魚,當地人叫做石鮔,風味十足的「石鮔排骨湯」有台式螺肉蒜的感覺。

用澎湖三寶之ㄧ的風茹草所做的「風茹雞」,散發淡淡的草香。

 

「和風海鱺肚」吃起來相當爽脆。

澎湖在地特有的螺類叫做「石磺」,在地人俗稱「貓仔瘢」,外型如小石頭,常見於海邊岩石上。用九層塔拌炒,相當適合做下酒菜。

我個人也很愛的「白酌鮮蚵」,主廚利用鮮蚵搭配雞蛋豆腐丁與特製醬汁,口感滑嫩鮮味十足。

愛吃澎湖角瓜的人,絕不能錯過「鮮蚵角瓜麵線」。

「香煎蚵餅」也是很特別的一道菜,用鮮蚵、韭菜、高麗菜及鮮香菇丁,以麵粉香煎為金黃色澤的餅狀,可以吃到清爽的鮮蚵好味。

 

愛吃麵食的人則可以試試「花蟹麵疙瘩」。

 

 

最後的甜點也是澎湖特產之一的「仙人掌凍」,酸香的果汁作成果凍,淡淡的甜味非常助消化啦!

 

哪裡吃~

台北喜來登飯店17樓請客樓餐廳

詳情及訂位電話:(022321-1818

「澎湖美食節」自924()起到1010()為止。

 

人生感悟

星期五, 9月 17th, 2010


 

 

 

01.慢慢的才知道,太在乎別人了往往會傷害自己! 
 
02.慢慢的才知道,對自己好的人會隨著時間的流逝越來越少! 
 
03.慢慢的才知道,一個人要自己對自己好,因為真正關心你的人很少,有了事他們也不一定會在你身邊。所以要自己照顧自己! 
 
04.慢慢的才知道,真心對一個人好不一定有回報,而你忽略的人往往有可能是最重視你的!  
 
05.慢慢的才知道,很多東西是可遇而不可求的,很多東西只能擁有一次!  
 
06.慢慢的才知道,戀愛不一定是真心的,有可能是利益關係,有可能是攀比心理!  
 
07.慢慢的才知道,不要和別人爭論什麼,因為那是沒有結果的,無論誰對誰錯!  
 
08.慢慢的才知道,很多時候自己遇到不開心事,千萬不要渴望別人同情,大多數人會採取冷漠回敬的。那樣會更讓人家看不起!  
 
09.慢慢的才知道,有很多東西是不屬於你的,你使勁強求會遭天遣的!  
 
10.慢慢的才知道,未必做每件事情都有意義,可是做的每件事情都覺得是一件回憶! 
 
11.慢慢的才知道,人的性格可以差異到如此之大!  
 
12.慢慢的才知道,許多曾經的人會變的讓你認不出,但請留住回憶。 
 
13.慢慢的才知道,從現在開始應該把握每一個你能把握的人,放棄你留不住的人,不要因為想留住個別人而失去一群人。 
 
14.慢慢的才知道,自己一定在乎自己的自尊,但你的自尊在別人眼裏根本不算什麼!  
 
15.慢慢的才知道,不要心情不好的時候對周圍人發脾氣,渴望他們諒解你,人家不是你的父母,現在你可以明白父母對自己多麼重要!  
 
16.慢慢的才知道,即便有人對情感看的無所謂,你一定要堅信,人之間的感情,有可能會令所有東西都無法超越的,但記住,只是有可能!  
 
17.慢慢的才知道,原來現實是如此的無奈!  
 
18.慢慢的才知道,會遇到許多自己看不慣的人或事,但那與你無關,別人愛咋整隨他便,別生不該生的氣,不值!  
 
19.慢慢的才知道,聰明的人看得懂,精明的人看得准,高明的人看得遠。 
 
20.慢慢的才知道,兩個天天在一起的人不一定是朋友,有可能什麼都不是!  
 
21.慢慢的才知道,會遇到很多誘惑,無論別人怎麼樣,你是你,你有你的原則和底限!  
 
22.慢慢的才知道,會有人很討厭你或者和你過不去,但是他愛怎麼樣就怎麼樣,我們要大度,不和小人計較,但前提是你要正確!  
 
23.慢慢的才知道,很多人無法理解男女之間的朋友關係,在一起就一定是戀人,不是戀人就一定不能在一起! 
 
24.慢慢的才知道,學習要刻苦,因為憑聰明就能應付考試科目的人是鳳毛翎角! 
 
25.慢慢的才知道,原來時間一空閒下來是那麼無聊,絲毫沒有中學的充實的感覺!  
 
26.慢慢的才知道,手機是別人有事找你的時候用的,並不是為了交流感情的  ! 
 
27.慢慢的才知道,可以不把所有人當朋友,但千萬不能把一個人當敵人,至少可以當同學! 
 
28.慢慢的才知道,玩你能玩的起的,玩不起的千萬別玩,不然會輸了什麼都沒有的!  
 
29.慢慢的才知道,快樂常常來自回憶,而痛苦常常來自于回憶與現實的差距! 
 
30.慢慢的才知道,那些嘻哈打鬧只是消遣而已,而過往的抽煙打架更是無知! 
 
31.慢慢的才知道,有很多人的想法與做法你無法理解,或是根本不知道他在想什麼,千萬別在那揣摩或者瞎猜,那樣會讓自己累,既然人家要保持神秘感那就讓人家保持去啊,自己又不是占卜師!  
 
32.慢慢的才知道,不要把自己想的有多高,沒有絕對性的勝利,也沒有絕對性的失敗  ! 
 
33,慢慢的才知道,生活是有很多不公平的,你一定要正視,相信實力和群眾的眼睛! 
 
34.慢慢的才知道,兄弟情義有時候未必是想像的那麼美好,只有自己真心付出,才有可能得到別人的真心對待! 
 
35.慢慢的才知道,有的人不斷的算計,到頭還來是會輸的很慘,所以應當保持一個平和的心! 
 
36.慢慢的才知道,有的事情不是自己所願意的,但是有的事情必須得去完成,那也是對自己的一段特訓! 
 
37,慢慢的才知道,原來兩個人在一起或真或假,相處的時間還是佔據著重要成份! 
 
38.慢慢的才知道,現實根想法的差距,必須要隨機應變,跟上生活的步伐! 
 
39.慢慢的才知道,自己也在慢慢長大,不在是小孩子了,適應著每一件事的成長! 
 
40.慢慢的才知道,不要把自己想的有多高,沒有絕對性的勝利,也沒有絕對性的失敗! 
 
41慢慢的才知道,給人留一線日後好相見的真正意義,沒有永遠的敵人只有永遠的朋友,凡事不要用嘴巴說出來的! 
 
42.慢慢的才知道,不管玩的多好的朋友都有可能失去,但是我們還是要樂觀面對,若是真的把他(她)當作自己的朋友就應該為他(她)祝福...遙望,只是做自己所做的! 
 
43.慢慢的才知道,自己在慢慢接受社會了,所以也要慢慢學會適應! 
 
 
 

生孩子的16個黑色禁忌

星期四, 9月 16th, 2010

 

 
如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫學保健,了解有無遺傳病或遺傳缺陷,以減少或杜絕遺傳病的發生。

  每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶,如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間,在懷孕前如何做好優生優育,關注生育健康,這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利於個人的健康、幸福,也有利於子孫後代及民族昌盛。所以,為了生育健康聰明的小寶寶,愛情需要健康來捍衛。

  網友親授一次受孕小秘招

  如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫學保健,了解有無遺傳病或遺傳缺陷,以減少或杜絕遺傳病的發生。還要注意受孕前6個月應停服避孕藥,雙方還應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素,如嗜煙、酗酒、吸毒等,為了提升健康寶寶的幸福指數,應從以下幾個方面加以注意。

  黑色優生禁忌1、孕婦缺銅可能導致流產

  孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育,導致先天性畸形,如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。

  黑色優生禁忌2、女性痛經會影響懷孕

  痛經是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見的原因有:子宮或卵巢發育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮後傾、子宮頸管狹窄等等,應儘早治療,以免影響正常懷孕。

  黑色優生禁忌3、父親的年齡超過40歲可能導致胎兒畸形

  科學家們通過三種統計學方法分析,排除了母親的年齡和種族因素的影響,對美國6000餘例先天異常的嬰兒,以及30萬名正常活產兒的資料進行分析,結果表明:嬰兒出生時,父親的年齡超過40歲者,孩子有先天性異常的機會,比父親的年齡小於40歲者多20%。尤其應當指出,有幾種重要的先天異常發生機會,與父親的年齡超過35歲有明顯關係。



  在很多人眼中,女人只有經過了戀愛、婚姻、生育後,才算完成了一生的責任,是一個完整的女人。美國《悅己》(SELF)雜誌6月29日報道,很多疾病對女性的生育能力“虎視眈眈”,但如果了解以下症狀,就能及早抓出這些可能威脅生育的“危險分子”。

黑色優生禁忌4、高齡產婦比一般產婦的早產率要高

  根據母子衛生實態調查報告,20多歲和30多歲孕婦所產嬰兒先天性異常(兔脣、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等)的發生率平均為2.0%,而40多歲則為7.0%。同時,根據身體殘障者時態調查報告,殘障兒93800人的生母,平均生產年齡為29.1歲,而正常嬰兒的母親平均生產年齡為27.6歲。

  黑色優生禁忌5、孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育

  孕婦多吃些豆製品有利於胎兒的生長發育,但是孕婦如果不注意飲食均衡,長期吃豆製品,體內大量的蛋氨酸會轉變為同型胱氨酸,從而損傷動脈管壁內皮細胞,促使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁中,極易造成動脈硬化。

  黑色優生禁忌6、情緒波動時受孕,可導致胎兒發育遲緩

  在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產,甚至畸形。因此,準備受孕的婦女如有情緒波動,心情不愉快時,最好是推遲受孕。
黑色優生禁忌7、孕期下肢痙攣是缺鈣的表現

  懷孕期缺鈣是引起下肢痙攣的主要原因。

  一般在妊娠早期較輕,隨著妊娠月份的增加而逐漸加重,多在晚上或睡覺期間頻繁發作。久坐、受寒、疲勞也可以誘發。妊娠後期,子宮增大,下肢血液循環運行不暢也可以引起下肢痙攣。影響鈣質吸收的主要因素是維生素D,若維生素D供應充足,通常不至於發生鈣的缺乏。因此應早期預防和治療。營養學家建議,孕期鈣的供給量在4-6個月為0.8克,7-9個月為1.5克。要補充鈣,可以適當多吃含鈣高、含維生素D較多的食物,如奶類、魚肝油、豆類製品、青菜等,也可以多曬太陽,經日光照射自己產生維生素D。另外,也可以選用藥物補充,如乳酸鈣0.6克,每日3次;葡萄糖酸鈣0.3-0.5克,每日3次。其他還可以多吃些雜糧和水果等以保持孕婦健康及胎兒良好的發育。

  黑色優生禁忌8、未生育過的女性要比生育過的女性的子宮肌瘤發生率高

  有關研究文獻表明,女性一生中如果有一次完全的孕育過程,就能增加10年的免疫力,這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。許多婦科大夫還發現,未生育的婦女易發生激素依賴性疾病,如子宮肌瘤、子宮內膜異位症。

  黑色優生禁忌9、剖宮產後再懷孕最安全的時間是兩年以後

  剖宮產後再生育,兩年後最安全。因為剖宮產後子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕,由於胎兒的發育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是手術刀口處是結締組織,缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破,而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此,再次妊娠最好是在手術兩年以後為好。
黑色優生禁忌10、孕婦吃魚越多懷孕越足月

  丹麥研究者最近通過研究發現,孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。調查還發現,那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。每週吃一次魚,就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。

  黑色優生禁忌11、孕期多保健寶寶少弱視

  臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生與先天體質有著密切關係,而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健,小兒弱視是可以預防的,具體可從以下幾個方面做起:

  1、調整情緒,保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素,當精神愉快時,血液中便增加一種有益於健康的化學物質。相反,憤怒、憂鬱、悲傷時,情緒處於混亂之中,會嚴重干擾人體內臟器官功能,在憂鬱狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動,引起食慾不振,久而久之就會導致孕婦營養不良,進而影響胎兒發育,可能導致弱視發生。因此,孕婦要注意調節情志,做到心情舒暢,保持良好的心理狀態,避免不良情緒對機體功能的影響。

  2、調節飲食,保證營養孕婦的營養直接關係到胎兒的視覺器官發育,如果孕婦偏食、挑食、厭食,會導致營養不良,使某些微量元素缺乏,則影響胎兒的發育,甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素,若孕婦體內鋅缺乏,就可能導致胎兒弱視的發生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發育良好,則必須保證充足的營養,要主動做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有營養為主,不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。

  3、戒煙酒,養成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅,常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏,使胎兒視覺器官發育不良而成弱視。研究證實,煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”,長期吸煙者,氰化物容易在體內積蓄,一旦積蓄過多,慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此,若希望嬰兒眼睛發育良好,孕婦不僅要戒除煙酒,而且儘量遠離被動吸煙的環境為佳。

  4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒,可直接影響胎兒視覺器官的發育,造成嬰兒弱視。因此,孕婦不要經常往來於人口集中和人流量大的場所,避免感染。
黑色優生禁忌12、孕婦太緊張 胎兒血壓高

  澳大利亞墨爾本大學科學家在母綿羊身上進行的一項研究表明,在受孕早期,即使是短短2天的精神緊張,也會引起胎兒動脈血壓升高和胎兒腎臟功能紊亂。科學家認為,綿羊身上這一發現可能與人遇到精神緊張時的情況相似,因此,對孕婦的胎兒影響也一樣,並且會影響人以後的生活。研究者之一的梅爾林‧溫圖爾教授對受孕母綿羊進行了實驗,並對短時間精神緊張對後代的影響進行了評估。在2天內或是給母綿羊皮下注射生理鹽水,或是注射對緊張有特效的激素,在整個研究期間對母綿羊的胎兒狀態作仔細觀察,在小綿羊出生後7年內再繼續觀察。研究結果表明,那些動脈血壓較高的小綿羊,它們的母親都經受過緊張。高血壓從小綿羊出生後第一個月觀察到,而且在其一生中動脈血壓都較高。

  研究者之一的米奧德拉格‧多迪克博士指出,足以引起精神緊張的作用力對於不同的人有很大差異,例如,有的人長時間排隊就足以引起精神緊張,而有的人只有在身體受傷時才會感到精神緊張。多迪克博士強調指出,遺傳上容易精神緊張在這裡是一個關鍵因素。

黑色優生禁忌13、女性長期久坐容易導致不孕

  除了睡覺外,大部分時間都在坐,無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車,一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不了解,坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢,同時也會引發婦科方面的疾病,甚至可能導致不孕症。

  很多30多歲坐辦公室的上班族女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經痛,此即所謂巧克力囊腫,也是不孕原因之一;此外,氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位症,這些都是比較明顯的不孕原因之一。

  西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究,不過醫師表示,長期久坐或姿勢不佳,經血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(鬱血症),骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹,年齡愈大愈易感受到。久坐亦會使循環不良,抵抗力變差。不孕症患者接受治療時須充分與醫師配合,不可過度緊張或問東問西,抱著高度的懷疑,既不信任醫師,對自己也失去信心。要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調,影響整個內分泌系統的平衡,受孕機會就更低了。如果您的工作幾乎都離不開坐,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久坐造成的循環障礙。

黑色優生禁忌14、孕期洗熱水澡易導致胎兒智力低下

  高熱可造成胎兒神經細胞死亡,使腦神經細胞數目減少,而腦神經細胞死亡後是不能再生的,只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能,因而影響智力和其他腦機能,使孩子智力低下,反應力差。

  黑色優生禁忌15、孕婦吸煙孩子可能患癌

  美國醫藥協會的一項報告指出,孕婦吸煙將使胎兒的染色體發生異常,有可能導致白血病等血液系統癌症。

  尤其值得注意的是,吸煙的孕婦中,胎兒11號染色體的一個部位發生了異常,這個染色體與血液系統癌變如白血病有關,而且此部位最容易受吸煙影響。

  有關我國科技部的一項調查統計顯示,年輕人特別是15-24歲的年輕女性吸煙率呈上升趨勢。由於女性擔負著生育後代的責任,年輕女性吸煙比例上升帶來的危害值得警惕。

  黑色優生禁忌16、孕婦減肥孩子易胖

  日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為,孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥,她們所生的孩子長大後可能容易肥胖。

  據共同社8日報道,因擔心產後體形難以恢復,部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制體重。京都大學教授藤井信吾和助教由良茂夫為此進行了一項實驗。他們把妊娠後半期的母鼠的營養攝入量減少了30%,結果發現,雖然節食母鼠產下的幼鼠往往開始體重偏輕,但這些幼鼠在發育一段時間後,會比餵同樣食物的老鼠體重高出大約15%。

  研究人員認為,孕婦減肥應極其慎重,應努力保證孕期攝入充足營養。

 

未來的員工職業壽命只剩15年!

星期四, 9月 16th, 2010


 

好好投資自己! 培養第二專長,或是存夠退休金!

 

台灣產業推動一波波優退, 45歲以上的員工,在銀行逐漸成為稀有動物「幾波優退下來,現在同事們放眼看去,40多歲可說是『稀有動物』,50多歲更堪稱『瀕臨絕種動物』。想到自己隨時可能被優退,晚上就睡不著覺!」一位銀行高階主管說。不久前,彰化銀行展開第五波優退,希望員工進一步年輕化,因為彰銀員工平均年齡「高達」 41歲,其他民營銀行,如中信銀早就降到35歲,而同為三商銀的華南銀行、第一銀行,平均年齡都已降到30多歲。   

早年在銀行界, 40歲是才剛開始被委以重任,接掌分行經理等職務的年紀,如今卻為許多銀行人「工作壽命的終點」。  

「優退」這兩個字,如今在報社聽得到,在政府機關聽得到,在科技大廠的生產線聽得到,在研究機構聽得到。最可怕的是,不要以為優退是衝著「中高齡」的「資深」員工而來,因為優退的年齡正在快速向下修正, 4年前優退的對象還鎖定在50歲以上,如今矛頭已對準40歲以下。

 

不少企業採取幾波優退後,中高齡員工所剩寥寥無幾,最新的獵殺對象轉為:工作滿 10年的「資深」員工。如果大學畢業就開始任職,工作滿10年也才不過32歲,原本以為退休還遠得很,想不到這麼早就來臨。   

工作壽命縮短到 15年現在,你只要年滿35歲,就要有進入優退「紅色警戒區」的心理準備。   

以五年級世代( 34?44歲)來說,正好完全籠罩在優退的暴風半徑下。有人開玩笑說,五年級( 50)世代當年用學運逼退「國會老賊」,想不到自己這麼快也變成「職場老賊」。  

主計處調查也顯示,國人的退休年齡,正在快速提前,民國 86年有六成的工作者,可做到年滿60歲退休,91年跌落到四成。  

不妨做個世代對比。上一代不到 18歲就開始工作,至少能做到滿60歲,「工作壽命」超過40年。這一代年輕人,在高學歷趨勢下,通常要到 24歲才開始工作,很可能40歲不到就畫下休止符,「工作壽命」縮短到15年。  

科技新貴退不起休?如何在 15年內,賺到一輩子所需要的錢?即使科技新貴,如今都有困難。

從前許多科技工程師,都把退休年齡設定在 40歲。因為技術進步太快、產品生命週期太短,細數歷年的科技股王,沒有一家能稱霸超過兩年。40歲如果不退休或轉換跑道,不僅技術跟不上時代,從事的行業也沒落了。因此,科技人忍受超長的工時、哪裡股票多就往哪裡跳槽,為的就是在 40歲前賺足這輩子要用的錢。  

有些 IC設計公司,因為員工提前退休的緣故,全公司平均年齡甚至只有28歲。但高科技的黃金時代過去了,本刊去年調查,只剩下 4%的科技工程師,能財富無虞地40歲退休;但若不退休,有89%的工程師擔心自己的技術會落伍了,「進退兩難」成為許多工程師的寫照。   

中年銀行員的悲歌?   

許多中年優退,都肇因於「生產力趕不上薪資」:一方面技能落伍脫節,一方面薪水過高。   

以銀行員工來說,兩者兼而有之。   

從前銀行用人有幾個特色:一是筆試掛帥,所以被錄取的人,以「會讀書考試型」居多。其二,早年銀行屬於寡占事業,沒什麼競爭可言,行員只要不犯錯即可,因此喜歡用性格小心謹慎的人。

其三,從前櫃員與後台作業人員,佔了銀行員工的多數,工作被形容成是「橡皮圖章」,每天就是坐在冷氣房蓋一蓋章,也不用背負銷售業績壓力,薪水自動隨年資調升,做得愈久領得愈多。許多四、五年級的銀行員,就是這樣一路走來的。  

然而,在金融割喉戰的今天,所需要的是完全不同的人才。  

現在銀行最急需第一線的商品銷售人員,能為業績衝鋒陷陣,具有積極進取的業務員性格,而不再像從前那種保守謹慎、被動等著客戶上門。如今銀行招募採取筆試者愈來愈少了,因為會考試不等於會賣商品。而前台銷售人員與後台作業人員也逐漸調整為 11,後台作業人員不僅比例大幅縮減,而且也要扛下一定的銷售業績額度。  

在這種「全員業務員化」的趨勢下,很多傳統銀行員轉型不過來,再加上坐領高薪,不難理解為何銀行要大量招募六、七年級的業務新血,去取代四、五年級的老行員了。而在媒體業則上演另一套優退戲碼。新聞記者是典型「薑是老的辣」的行業,不論見識與人脈都要靠時間累積。

全世界很少有像台灣這樣,把資深記者當成包袱,不少媒體老闆所盤算的是,「 1個資深記者的薪水,等於3個新進記者」,因此優退老鳥記者、遞補菜鳥記者,兩手策略屢見不鮮。這種「人才反淘汰」的做法,要為台灣媒體的「弱智化」負很大責任。

 

避開快速折舊的行業當媒體焦點都對準名模林志玲時,可曾想過另一位過氣的名模李珊珊?   

也才不過 56年前,李珊珊還是月入五、六十萬元,倩影出現在亞洲各國時尚雜誌的封面人物,如今卻淪為靠政府救濟度日的貧民。

別以為只有模特兒行業,才會暴起暴落,職業壽命有如流星般短暫

科技業、銀行業、媒體業,哪個不是風光一時,如今不到 40歲,就面臨沈重的退休壓力? 反倒是許多樸實無華的傳統產業,職業壽命細水長流。  

在工作選擇上,未來一定要把「職業壽命」列為重點。   

如果年齡在這個行業是「負資產」,如果這個行業的「折舊」速度很快,即使薪資再高都要三思。

 

同時要把理財當成一種「謀生能力」來培養,否則老闆可能只會養你 15


 

大飯店難得的台灣味

星期一, 9月 6th, 2010

國際級的大飯店也有道地台灣味,你在台灣全省大街小巷裡頭吃到的美味,這裡幾乎都有!其中包括古老的家常風味「紅燒肉」、台南獨特風味的「棺材板」、屏東萬巒最夯的「萬巒豬腳」跟全省都喝得到的「金桔檸檬」、「冬瓜茶」跟「珍珠奶茶」等。這次活動等於是飯店的「加值」美味,讓你除了美味西餐吃到飽之外,還可以一次享遍台灣全省各地的精采風味小吃與甜點飲料,像甜點就可以來份蜜地瓜加焦糖布丁,相當有趣,充分展現了台灣人對美食的包容態度,不分國界。

超台味的古老家常菜「紅燒肉」,炸到香酥可口,最適合搭蒜白!

喜氣洋溢的傳統「米香」,還被郭台銘拿來當結婚伴手禮。

蔥油雞、高梁香腸跟紅燒肉等還都會拿來當作拜拜的三牲。

冬瓜茶、金桔檸檬跟珍珠奶茶等都是台灣各地的人氣飲料。

吃起來軟Q帶勁的屏東「萬巒豬腳」。

甜點檯上傳統剉冰機,還蠻可愛的。

傳統麻糬就是長這樣子,裡面包著花生或是芝麻等口味。

狀元餅,有早期鳳梨酥的味道。

加入滷五花、酸菜跟花生香菜等的美味「刈包」

迷你版的「棺材板」,可是陳師傅的創意,吃起來很香之外,還有升「官」發財的寓意!

 

哪裡吃~

 

台北君悅大飯店一樓凱菲屋

訂位電話:02-2720-1200轉分機31983199

(活動時間從91930為止

 

【7-11限定】哆啦A夢過夏天~時光筆+風扇筆

星期五, 9月 3rd, 2010

 相信最近大家應該都已經看到關於哆啦A夢集點的廣告,前陣子收到7-11的人來信,希望我能夠以玩具人的角度,寫一篇關於這次集點活動贈品的評鑑。因為是我喜歡的小叮噹(我還是習慣這樣叫啦),(今年已經40歲了喔)加上這次的贈品很特別,以前超少在台灣或是日本的玩具上看過這樣的設計(通常電風扇和投影燈比較不會被做成玩具),所以就答應了7-11,來幫忙寫一篇關於這次玩具的評鑑。純粹是我個人的角度來評論,提供給大家或是現在正在收集的人一個參考~

 這次7-11做的集點贈品,跳脫過去一般「公仔」的型式,兼具了扭蛋的特性之一:實用和趣味,讓贈品拿回家不會變成角落的灰塵。不過,我認為台灣做玩具時,還是無法跳出「大」這件事,這次不管是時光筆或是風扇筆,對我來說都太大了些,感覺帶進會議室有些顯眼@@,日本在這種的自動筆設計上,筆頭的部分就做得比較精巧。

♡附帶一提,PO這篇文時,正好今天是哆啦A夢的生日呢~生日快樂喔♡

●↑來看看時光筆,名字取的真不錯,如果叫做投影燈就遜掉了。

●↑既然叫做時光筆,一定也有原子筆的功能,每款都附有一個吊繩(方便拍照我拆掉了),可以隨時掛在脖子上,需要筆的時候就可以用到。
 

●↑我最喜歡這支元祖哆啦,是小叮噹最早還有耳朵的時候,感覺也特別稀有XD,不過我想大家應該還是最想拿到藍色小叮噹的造型
 

●↑時光筆共有五款造型,小設計在於筆桿都還有不同的表情,是我覺得有細心的地方。
 

●↑來談點實際的功能吧!廣告上看蕭亞軒可以直接很厲害的投影在白板上,提醒老闆時間,實際上的燈光有沒有這麼亮呢?
 

●↑答案是有的!而且會越遠越亮,投影距離近的時候,反而看不到什麼,如果是投影在牆壁上或是門上,就超明顯,上面的鈴鐺還會一閃一閃的發亮。最實用的是它不光是投影好玩而已,它是可以投影出現在的真正時間喔,所以以後別人問你幾點了,就可以直接投影給他們看,很另類又實用吧!

●↑然後是風扇筆!話說我拿到風扇筆的時候,有驚呼一下,因為真的滿大支的@@不過我想是因為電扇還是必須要有一定的動能馬達,才可以達到涼的效果,所以比較起來還是比市面上賣的攜帶型涼風扇體積重量小很多。
 

●↑不過風扇筆雖然大支,但小叮噹的臉沒有失真喔,而且和時光筆是不同表情。我覺得7-11這幾次的授權商品做得都不錯,像之前的小丸子,還有這次的哆啦,外型上都很忠於原作品。
 

●↑話說風扇筆就可以收集到小叮噹中所有人物的造型,這款是大雄,筆桿做成橘色的也很呼應大雄最常穿的上衣顏色。
 

●↑靜香是粉紅色,我覺得只要是有靜香的玩具,要做得相似還滿難的,可能因為靜香在漫畫中的臉實在太少女了。
 

●↑胖虎和小夫,我覺得他們兩個一定要一起拍照,形影不離的搭擋啊~不過胖虎的臉看起來實在有夠和藹可親,一點也不會聯想到他的可怕歌聲和暴行XDDD,小夫在漫畫裡比較常出現側面的樣子,做成正面比較有難度,所以日本以小夫為主的玩具較少,反而比較稀有~

●↑風扇筆有個比時光筆優秀的地方,就是換電池很容易,只要把筆桿轉開就可以了。時光筆換電池必須要用迷你的螺絲起子打開,不過我想這應該和商品的特性有關,畢竟風扇的耗電量較大,設計得好拆好裝很貼心。
 

●↑風扇比同樣也是5種款式,可是只有小叮噹這款會出現亮亮的紅色字體,而且是漸進式出現喔,另外還有SAD和ANGRY兩種字體,我覺得是玩具上的一個大突破啦!
 

●↑側面看也很亮。至於風量,老實說很強喔,一定可以達到解熱效果,加上他的扇葉是做成軟軟的,所以就算不小心打到也不會傷手。大心啦~

●↑風力有多強?來看看我拍的影片吧~~這是我某天晚上突然想到的(動了點小手腳XD),大家應該會有比我更KUSO的影片吧,也歡迎分享或是留言給我XDDD

 雖然個人主觀認為時光筆的體積可以再縮小一些,不過寫一寫評鑑我也想去抽一支來玩玩,一開始感覺好像時光筆比較可愛,但想想又覺得風扇筆更加實用。如果時光筆的另外3款異色哆啦,可以做成哆啦美(小叮鈴,怎麼沒有她呢)、迷你哆啦(紅色的)和小叮噹被老鼠嚇到的表情(這是經典XD),就更完美啦XDDD

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人氣『九宮格』甜點也可外帶

星期五, 9月 3rd, 2010

美麗信花園酒店向來以『九宮格』甜點組合打響知名度,最近又推出外帶點心盒6折優惠,不到400元就可以吃到九個美味甜點。而且還有江師傅精心創作的「巧克力尊爵蛋糕」,裡頭含有72%的法芙那巧克力,吃起來酒香濃郁層次多元,你會沒想過原來巧克力蛋糕可以這麼軟綿化口,細緻無蹤,連澀澀的感覺都沒有。此外當然還有「無花果紅酒蛋糕」、「草莓提拉米蘇」、「玫瑰起司蛋糕、「茉莉香橙」等讓你吃完茶香與花香滿嘴,幸福滋味盡在這場「外帶回家」的下午饗宴。

青庭餐廳最讓人想念的「芽菜」沙拉與有機油醋汁。

半自助BUFFET餐檯上盡是些涼拌菜式的熟食。

午餐主菜選擇之一的「匈牙利紅椒嫩煎里肌」

選擇二的「嫩煎鮭魚排」

選擇三同時也是宅配好料的「爐烤犢牛」,其實加了香料調味後的犢牛嫩煎就很好吃了,蒜味黑胡椒醬汁有點多餘了。

重點是餐後的甜點。不在九宮格裡的(由前到後)「蘋果紅茶慕斯」、「白巧克力柑橘慕斯」、「密西西比巧克力蛋糕」、「天使慕斯」、「蜜桃荔枝慕斯」等都不錯,慕斯當中的吉力丁比例則需要調整一下。

九宮格的點心看起來都是讓人垂涎三尺的美味。

酒香濃郁的「巧克力尊爵蛋糕」聽說是師傅的最新力作。

這樣的外帶點心組合,到9/22之前只要399元也太便宜了ㄅ!一個還不到50元,哇勒….很殺的價錢喔!

 

 

美麗信花園酒店

洽詢電話:02-8772-88002311

 

朋廚蛋糕舖的開幕酒會

星期四, 9月 2nd, 2010

我認識朋廚的老闆已經有8年之久,這一路從基隆採訪認識到現在他安和店弄了個可愛華麗卻低調的蛋糕舖之後,我突然說了一句:「Michael,你的夢想終於來到台北實現了!」接著他也接受了TVBS『一步一腳印』的採訪報導,描述他的創業過程,其中不為外人道的艱辛,你會發現人性最光彩的地方,是走過篳路藍縷、披荊斬棘之後,那發光發熱的時刻,特地在此衷心祝福他:「更上一層」!

為開幕嘉賓所準備好的香檳杯

即將是店內招牌的「經典巧克力蛋糕」

簡單卻典雅的蛋糕舖,全出自老闆的創意與想法

老闆Michael特地為大家準備了可愛的握壽司丸子

蛋糕包裝盒有紅的跟藍色的兩種

店內的可愛裝飾

以紅藍白為法國風情的店內裝飾

久違且讓大家相當懷念的「烤輕乳酪蛋糕」

在場的嘉賓很多都是媒體人ㄋ

 

哪裡吃~

 

朋廚安和店

台北市敦化南路二段101號(東帝士摩天大樓後方)

02-2709-3986